Când așteptăm un bebeluș, tații și mamele începem de obicei să căutăm informații care să ne ajute să ne pregătim pentru această nouă fațetă care urmează să înceapă, iar printre aceștia se află căutarea adecvată a bebelușilor și a copiilor.
Totuși, acest lucru nu va favoriza doar bebelușul, ci și noi, pentru că, potrivit unui studiu recent, după sosirea copiilor crește achiziționarea de produse proaspete, îmbunătățind astfel obiceiurile alimentare ale părinților.
Postat în Journal of Nutrition Education and Behavior, studiul a analizat obiceiurile de cumpărare a mai mult de 508 de cupluri care între 2007 și 2015 au devenit părinți, pentru a ține evidența bugetului alimentar pentru a determina consumul de fructe, legume, produse proaspete, conserve, produse congelate și produse Cu un alt tip de stocare.
În Bebeluși și mai multe nouă sfaturi pentru a-i determina pe copii să mănânce totConform analizei, a avea un copil a crescut procentul din bugetul fiecărei familii pentru produse proaspete: dacă anterior au cheltuit în medie 10% din aceasta, după sosirea copiilor au crescut la 12%.
Cumpărarea de fructe și legume a crescut după ce a avut copiiși dintre aceste două, fructele proaspete au fost cele mai consumate după ce au devenit părinți. În raport cu celelalte categorii, cum ar fi produsele din conserve sau congelate, nu a existat nicio schimbare.
"Deși preferințele alimentare pentru adulți sunt considerate relativ stabile, evenimentele importante din viață, cum ar fi devenirea părinților, ar putea servi ca un semnal pentru a face schimbări de comportament"spune Betsy Q. Cliff, unul dintre autorii studiului.
Potrivit autorilor studiului, acest lucru treceți la obiceiuri mai sănătoase după sosirea copiilor Ar putea fi o oportunitate de a crea programe educaționale de nutriție care să se concentreze pe creșterea consumului de produse proaspete în familii.
La Bebeluși și multe altele Vrei ca copiii tăi să adopte obiceiuri sănătoase? Aplicați și puneți un exemplu Așa cum am menționat în mai multe rânduri, sosirea copiilor vine să ne schimbe complet viața și cu aceasta putem verifica încă o dată că acestea au un efect pozitiv asupra bunăstării noastre generale, deoarece ne ajută să ne revalorizăm obiceiurile și caută să fim mai buni în fiecare zi.
