Se comportă prost? Poate am nevoie de mai multă acțiune

„Nu se oprește, nu se oprește”, spun multe mame când vorbesc despre copiii lor. Copiii au mai multă energie decât iepurele Duracell și de multe ori nu au suficiente ocazii în timpul zilei pentru a-l petrece. O dovadă în acest sens este că există mulți părinți care nu pot ține pasul cu copiii lor, plini de forțe care îi servesc pentru a cunoaște, explora și învăța din mediul lor înconjurător și de la ei înșiși unde sunt limitele mediului lor și unde sunt proprii.

Problema este tocmai asta, asta copiii au mai multă energie decât noi și, dacă suntem alături de ei, nu au descărcat încă o bună parte din ea, este foarte probabil să dorească acest lucru, cu riscul de a fi marcați ca incorigibil sau nepoliticos și că le spunem să fie nemișcate, adică le cerem să înceteze să se comporte prost atunci când fac exact ceea ce au nevoie.

Acasă îl am foarte dovedit, zilele care merg la școală și zilele în care facem puține activități fizice mai târziu după-amiaza au un surplus de energie, astfel încât acasă să călărească marimorena. Sară pe canapea, urcă, coboară, aleargă pe hol, alungă, se joacă să se lupte, mă alungă, plâng pentru că au lovit, plâng pentru că și-au depășit jocurile și apoi ne aducem aminte de copilăria noastră în stradă și cum ardeam caloriile în spatele unei mingi, ascunzându-ne în portaluri și urcând și coborând diapozitivele.

Dar dacă școala le lasă teren!

Deja mi-au spus că copiii mei vor veni acasă la sfârșitul școlii și că vor adormi pe farfurie, ca atâtea videoclipuri care rulează pe internet cu copii care nu sunt în stare să mănânce cina pentru că dau din cap până când sunt redate pe masă. . Ei bine, în cazul meu, cel puțin, nu este așa. Nu știu dacă îi fac să stea prea mult sau au timp de joacă liber, dar părăsesc școala la intrare. Ei bine, mint ei ies cu și mai multă energie, pentru că dimineața cu acel „tocmai m-am trezit” merg totuși puțin letargici.

Așa că vin încărcați de viață și cu puține șanse de a o arde pentru că nu trăim pe munte, nu există drumuri pustii îndelungate, nu există un iaz cu broaște sau pârâu pe care să construim un pod cu bușteni. Aici există doar asfalt și parcuri cenușii, acele locuri ciudate și artificiale în care copiii merg la ale lor, trebuie să împartă spațiul în rânduri, unde unii respectă unele reguli de conviețuire, iar alții respectă legea celor mai puternici și unde mulți părinți trebuie să-i educăm pe noi și pe alții (după cum vezi, nu sunt pasionat).

Mai multe acțiuni, vă rog

Activitatea fizică este benefică pentru sănătate în multe feluri: controlul greutății, creșterea masei osoase a oaselor, mai puține răceli, rezistență generală crescută, flexibilitate etc. Copiii trebuie să se miște, să se joace, să alerge și să facă sport, deoarece corpul lor o cere.

Când au vârsta preșcolară trebuie să facă eforturi cât vor, adică activitatea care decurge din curiozitate și explorare este considerată suficientă, din dorința de a cunoaște și de a învăța, cea pe care copilul o cere și are nevoie. Dacă într-o zi nu ați reușit să explorați sau să cercetați pentru că v-am implicat în alte lucruri, este posibil ca, de îndată ce puteți, imediat ce aveți puțină libertate, să căutați o activitate care să vă ajute să ardeți energia rămasă.

Apoi, dacă vorbim despre copii mai mari, se consideră oportun să se facă exerciții fizice între o jumătate de oră și o oră pe zi, care nu trebuie să fie exercițiu într-un sport organizat, cum ar fi o echipă de fotbal, tenis, hochei sau baschet, de exemplu. Dacă da, este recomandat ca copilul să aibă cel puțin șase ani, mergi pentru că îi place și, mai presus de toate, se bucură de el.

De încheiere

Acum copiii nu locuiesc pe străzi așa cum am făcut-o noi. Acum părăsesc școala, unde mulți își petrec toată ziua și, sau fac niște programe extrașcolare, cum ar fi engleza sau muzica sau poate ceva sport, dar nu fac în fiecare zi sau merg direct acasă. În acest caz, atunci când nu există extrașcolar sau parc sau stradă, există un surplus de energie, curiozitate, dorință de a face ceva ce trebuie să cheltuiască și, desigur, acasă poate fi puțin mai puțin decât disperat.

Dacă vedem asta motivul pentru care fiul nostru „se comportă greșit” este că are o dorință incontrolabilă de a mânca lumea, atunci trebuie să avem în vedere că datoria noastră de părinți este permite acțiunea, dacă nu acasă, pentru că deranjează, afară, căutând activități pentru el, coborând în parc sau făcând activități în care să împărtășești timp cu ei.

Video: SUPUȘII RĂULUI Film de groază subtitrat în română (Martie 2024).