Societatea transmite canoane de frumusețe părtinitoare, dar din familie putem educa copii. Interviu cu Marta Ampuero

Eu sunt mama unui băiat și a unei fete, știți deja că ... părinții au învățat doar multe lucruri datorită copiilor noștri și - în afară de asta - am dobândit abilități pe care nu le-am avut, le-am bucurat cu adevărat, dar pe de altă parte există probleme care ne preocupă.

Când sunt foarte tineri, am dori să îi protejăm de tot ceea ce îi poate dăuna, atunci ei cresc și înțelegem că este mai bine să îi ghidăm și să le permitem să cunoască treptat lumea. Cu siguranță sănătatea copiilor tăi este unul dintre lucrurile care contează cel mai mult pentru tine, dar știai că o creștere sănătoasă nu depinde doar de rolul nostru sau de învățăturile noastre?

Îți spun toate acestea pentru că mă îngrijorează să realizez asta Uneori, căutarea „imaginii perfecte” este transmisă celor mici și știu că aceasta poate fi dăunătoare și poate provoca tulburări alimentare. Întrucât este o problemă complexă, am vrut să vă aduc o persoană care este expertă în aceste probleme, să îmi răspundă la propriile mele întrebări și (poate) la ale voastre.

Ea este Marta Ampuero Ludeña și este coordonatorul programului și proiectului Fundației pentru Educație pentru Sănătate (FUNDADEPS). Marta a absolvit Psihologia Clinică și are pregătire în terapia Gestalt, colaborează, de asemenea, în proiecte educaționale și sociale cu studenți ESO în centre publice ale Comunității Madrid.

Sper să vă placă acest interviu, continuați să citiți dacă sunteți interesat. Peques and More.- Ce factori determină căutarea „imaginii perfecte” la fete și băieți?

Cei mici vor să urmeze modele de frumusețe de la vârsta de 12 sau 13 ani, deși există și băieți și fete predecesoare care pun aceste întrebări

Marta Ampuero.- Există mai mulți factori care pot fi decisivi, printre care se numără:

  • În cadrul familie: familii cu o comunicare slabă, cu niveluri ridicate de cerere, foarte supraprotejante, cu mari preocupări cu privire la aspectul fizic, nu foarte afectuos, cu obiceiuri alimentare proaste. Aceștia îi fac pe copii să nu aibă unde să-și împărtășească preocupările generând credințe false.

  • În societate: suntem într-o societate cu canoane de frumusețe părtinitoare, imaginea este vândută că tinerii trebuie să fie subțiri pentru a fi fericiți și a reuși în viață. În plus, și mai precis la femei, este important să avem un corp perfect, o carieră profesională perfectă, o familie perfectă și să fim părinții ideali. Prin urmare, imaginea de model pe care copiii o captează este foarte radicală.

  • Legat de individual: Știm că există anumite caracteristici personale, strâns legate de secțiunile anterioare, care pot influența căutarea „imaginii perfecte”, inclusiv: lipsa autonomiei personale, stima de sine, a fi un perfecționist / controlor sau foarte solicitant de sine.

PyM.- La ce vârstă începi să observi că cei mici vor să urmeze „modele de frumusețe” reprezentate la oameni celebri?

M.A.- Apare de obicei în adolescență 12-13 ani mai frapant, deși există deja date despre copii care în preadolescență încep să ridice aceste probleme. Aceste idei despre cum ar trebui să fiu pentru a reuși și că societatea mă acceptă, apar atunci când copilul este chestionat Cine sunt eu? Și începe să-și creeze propria personalitate pe baza modelelor pe care le-a avut (familie, grup de prieteni, societate în general ...) și caracteristicile personale pe care le are.

Uneori obținem o concepție greșită reprezentată în existența unui singur ideal de a fi, spre deosebire de toate realitățile posibile, pentru că fiecare dintre noi este diferit. Dacă nu suntem în măsură să acceptăm diferența dintre ideal și noi înșine, putem cădea într-o tulburare alimentară sau de orice alt tip

PyM.- Credeți că dezvoltarea rapidă a mass-media are ceva de făcut, având în vedere că copiii pot obține conținut inadecvat pentru vârsta lor?

M.A.- Într-adevăr, mass-media influențează crearea unor canoane de înfrumusețare, oameni celebri care apar în reclame, filme, seriale de televiziune ... etc. ei creează la cei mai tineri ideea că pentru a avea succes sau a fi celebru trebuie să fie într-un anumit fel. în mod normal acest mod de „a fi” este tânăr și subțire, pe lângă multe alte caracteristici. Acest lucru generează un standard de frumusețe și o respingere a modului de a fi al fiecărui individ, radicalizând gândirea și evitând diferențele dintre oameni.

Dar responsabilitatea nu este a mass-media, în opinia mea, mass-media este un vorbitor a ceea ce se întâmplă în societate, subliniind aspecte pe care societatea însăși le are deja.

PyM.- Și există cazuri în care familia însăși este cea care îi încurajează pe cei mici să adopte anumite comportamente?

M.A.- Ar fi fals să spunem că familia este cea care îi încurajează pe cei mici la aceste comportamente. Este adevărat că copiii învață de la modelele familiale, așa cum am spus mai înainte, și cu cât sunt mai rigide aceste modele și cu cât există o comunicare mai mică în cadrul familiei, cu atât mai multe concepții greșite vor avea băiatul sau fata ca el însuși. Familia trebuie să educe băiatul sau fata lăsându-l să se exprime așa cum este. și că acesta este un loc unde să ridici angoasele și grijile, astfel încât cel mic să crească ca persoană care acceptă propriile sale caracteristici.

PyM.- Care este relația dintre această tendință de a căuta o anumită imagine și apariția tulburărilor alimentare?

M.A.- Aș specifica un pic mai mult, nu înseamnă a căuta vreo imagine, ci mai degrabă o imagine cu anumite caracteristici bazate pe taxele de frumusețe curente unde, așa cum am mai spus, se crede că a fi tânăr și subțire este sinonim cu succesul. Această concepție greșită determină faptul că există un singur ideal de a fi, spre deosebire de toate realitățile posibile, deoarece fiecare dintre noi este diferit. Dacă nu suntem în măsură să acceptăm diferența dintre ideal și noi înșine, putem cădea într-o tulburare alimentară sau de orice alt tip.

Cu cât este mai închis „așa cum ar trebui să fim” ideal, cu atât este mai probabil să cădem pentru un fel de tulburare, deoarece lasă mai mulți oameni din ceea ce este stabilit ca fiind bun. De aceea, acceptarea de sine cu virtuțile și defectele noastre este atât de importantă.

Dacă există suspiciuni cu privire la o posibilă tulburare a alimentației, este de a merge la un specialist în sănătate mintală, care va face un diagnostic amănunțit și va începe tratamentul corespunzător pentru fiecare caz în parte.

PyM.- Apariția acestor tulburări A crescut în țara noastră?

M.A.- Prevalența este considerată a fi crescut de la 0,37% în anii 60 la 4% astăzi, conform datelor culese din diferite studii. Aceste date arată cazuri diagnosticate și nu acele persoane care pot fi expuse riscului de a suferi de tulburare sau au simptome. Nouă din zece cazuri sunt femei, deși populația masculină crește cu această problemă.

PyM.- Ce simptome ar putea indica faptul că există posibilitatea ca unul dintre copiii noștri să dezvolte o tulburare alimentară? Cum trebuie să acționăm dacă există suspiciuni?

M.A.- Există multiple simptome și, deși multe dintre ele sunt comune tuturor tulburărilor alimentare, există diferențe în funcție de tipul de tulburare. Mai jos sunt câteva dintre simptomele posibile:

Unele simptome ale suferinței anorexie: refuzul de a menține o greutate egală sau mai mare decât valoarea minimă corespunzătoare vârstei și înălțimii lor, pierdere semnificativă în greutate, denaturarea realității corporale, reducerea consumului alimentar, în special a celor care conțin mai multe grăsimi sau calorii, creșterea exagerată a exercițiului fizic fizice, evitarea „mâncării însoțite” și consumul de diuretice și laxative, printre altele.

Unele simptome ale suferinței bulimia: mâncarea incontrolabilă, senzația de a nu mai putea opri mâncarea, postul sau dieta foarte riguros, vărsături provocate, minciuni de a nu fi descoperite, aspect aparent sănătos (ceea ce face mai dificilă detectarea bolii), îngrijorare pentru greutatea sau menstruația neregulată printre altele

Recomandarea mea Dacă există suspiciuni cu privire la o posibilă tulburare a alimentației, este de a merge la un specialist în sănătate mintală, care va face un diagnostic amănunțit și va începe tratamentul corespunzător pentru fiecare caz în parte..

Este important ca familia să învețe să gestioneze, să exprime și să accepte emoțiile fiecărui membru al familiei, astfel încât să poată avea o comunicare bună care să favorizeze un climat de susținere și ajutor în cazul în care băiatul sau fata, sau orice alt membru din familia de care am nevoie

PyM.- Cum să abordăm această problemă ca familie? Adică cum să deturnez atenția copiilor către căutarea unei anumite imagini?

M.A.- Cheia este să acceptăm caracteristicile personale care ne diferențiază de ceilalți, adică să ne acceptăm pe sine așa cum este. Dacă reușim să creăm o atmosferă familială de acceptare și comunicare bună în care toți membrii să se poată exprima așa cum sunt, vom avea calea de a face.

Dacă adulții sunt capabili să lucreze acest lucru cu noi înșine, îi vom determina pe copiii noștri să îl învețe, deoarece suntem un model pentru ei și ei ar putea să pună la îndoială alte modele mai nocive.

PyM.- Ce sfaturi puteți oferi părinților pentru a ajuta la protejarea copiilor în această problemă complexă?

M.A.- Este esențial ca familia facilitează dezvoltarea și autonomia personală a copilului lăsându-i să facă greșeli și să învețe din greșelile sale, susținându-și schimbările în ceea ce privește îmbrăcarea, studierea ... etc, acceptând limitele stabilite de copil fără a crea așteptări ridicate care nu sunt la îndemâna copilului și respectând intimitatea copilului, astfel încât acesta să fie acceptat și cunoscut mai bine.

De asemenea, este important ca familia să învețe să gestioneze, să exprime și să accepte emoțiile fiecărui membru al familiei, astfel încât să poată avea o comunicare bună care să favorizeze un climat de sprijin și de ajutor în cazul în care băiatul sau fata, sau orice alt membrul familiei are nevoie

O familie care acceptă imaginea corporală a fiecăruia dintre membrii săi ajută la acceptarea diferențelor și, prin urmare, la acceptarea de sine, ceea ce ne ajută să creștem ca oameni, evitând posibile tulburări.

După interviu, aș dori să-i exprim Marta Ampuero că personal am găsit-o foarte îmbogățitoare și instructivă și aș dori, de asemenea, să-mi exprim recunoștința pentru colaborarea ei în Peques y Más. Așadar, mulțumesc Amparo pentru că ne-a adus toate aceste informații necesare și, de asemenea, la Hernán (de la FUNDADEPS) pentru că ne-a ajutat să materializăm interviul.

Video: Iosif şi smochinul neroditor - Tradiţii şi obiceiuri în Lunea Mare (Martie 2024).