11 sfaturi pentru ca bebelușul să aibă vise dulci (și noi)

Familia crește și în sfârșit avem copilul cu noi acasă. Mergeți înainte că vom fi obosiți. La epuizarea nașterii se adaugă adaptarea la noul membru al familiei, ceea ce pare să nu înțeleagă despre orar. Nu să mâncăm, nici să dormim, nici să plângem, nici să schimbăm scutece ... Fiecare copil este o lume și nu avem metode magice pentru a dormi, dar putem încerca 11 „trucuri” care te vor ajuta să ai visuri dulci.

S-ar putea ca bebelușul să nu aibă nevoie de multe ore de somn (noaptea sau cel puțin), dar ceea ce are nevoie în permanență este să se simtă protejat, să se simtă aproape, să simtă că nu este singur și că mama și tata sunt acolo pentru a-l însoți, de zi. iar noaptea Având în vedere această premisă, există unele sfaturi care ar putea ajuta copilul să se liniștească și să se odihnească. Și cu el, noi.

Și deși veți fi dispus să cunoașteți aceste „trucuri”, o altă problemă de luat în considerare înainte de văluri este că un bebeluș nu doarme toată noaptea. Trebuie să te trezești de mai multe ori pe parcursul nopții, este sănătos și necesar pentru alăptare, deoarece trebuie să te hrănești fără a lăsa mult timp între luare și administrare.

Sfaturi pentru copilul să doarmă bine

  • Dormiți în aceeași cameră cu copilul. Acest lucru vă va permite să fiți conștienți de semnele că vă este foame (înainte de a plânge, când este prea târziu) și, aproape fără efort, puneți-l în piept, practic în timp ce continuăm să dormim. De asemenea, dacă trebuie să schimbați scutecul îl vom avea mai aproape: lăsați totul gata cu mâna înainte de a merge la culcare. Acest sfat servește, de asemenea, pentru a preveni sindromul de moarte subită a sugarului.

  • Asistați întotdeauna la strigătul copilului. Există numeroase motive pentru a-l calma, a-i atenua frica, foamea, durerea, a-i da încredere ... și în acest fel copilul se poate calma și poate adormi. Deși nu imediat, nu trebuie să o lăsăm într-o spirală de plâns, în orice caz, ceea ce ne-ar crește nervozitatea și dezvoltarea este asigurată.

  • Dale piept, după cum recomandă OMS, la cerere, fără programări, fără a seta alarma în timpul zilei sau noaptea, fără a distanța prea mult fotografiile sau a le prelungi la maxim, astfel încât copilul să nu-i fie foame noaptea, deși amintiți-vă că primele luni trebuie alimentate la fiecare câteva ore. În cazul în care copilul hrana pentru sticle, dați-o și la cerere și lăsați-le pregătite noaptea înainte de culcare.

  • caută liniștit înainte de culcare. Ambianțați camera cu o lumină foarte moale sau pe întuneric dacă copilul este calm. Putem face un masaj, să jucăm muzică liniștită, soft ... Acest sfat funcționează și atunci când cresc, atunci, în plus, trebuie să evitați televizorul, computerul sau tabletele înainte de a merge la culcare.

  • Dormiți cu copilul: Recomandarea medicilor pediatri este ca bebelușul să doarmă în aceeași cameră cu părinții, dar în propriul pătuț, pentru a evita riscul de sufocare. Pătușurile care sunt atașate de patul părinților sunt ideale pentru acest lucru. Ce liniște sufletească mai mare pentru bebeluș decât să te simți aproape de mamă și tată!

  • Rock copilul, rock-l sau leagăn-l în poală cu o mișcare lină și monotonă, continuă. Luați o poziție confortabilă (pentru că ne putem distra bine în acest fel) și în câteva minute veți vedea copilul calmându-se (și probabil că veți cădea și în brațele lui Morfeu).

  • Babysitters sau lullabies au o putere uimitoare de a calma bebelușii, cu ritmul lor monoton și blând, cu rima lor ... Această sonoritate exercită o influență liniștitoare asupra celor mici.

  • caută că copilul este confortabil, că nu este rece sau cald, că nu este prea mult lenjerie de pat sau prea puțin, că scutecul este curat, așa că nu trebuie să-l schimbi imediat, deoarece te trezești din umiditate ... Și desigur că dormi într-o cameră fără fum. Că bebelușul nu este prea cald, că nu există așternuturi slăbite sau că este departe de tutun reduce, de asemenea, riscul de moarte subită.

  • O baie relaxantă înainte de somn. Dacă bebelușului îi place timpul de baie, el se va relaxa și înainte de culcare poate fi un moment bun. Au totul pregătit pentru acest moment special. Dimpotrivă, dacă bebelușului tău nu-i place să facă baie, sau ceea ce face este să-l trezească, trebuie lăsat atunci când este treaz, în timpul zilei.

  • Mama, tata sau amândoi se culcă. Dacă visul bebelușului a devenit imposibil, pentru a nu pierde răbdarea, trebuie să faceți întoarcere la încercare. Când unul pare să fi rămas fără idei, celălalt poate veni „la salvare”. În acest fel, bebelușul se va obișnui și cu faptul că cei doi sunt apropiați la culcare și să-l asiste.

  • Urmați rutina care funcționează cel mai bine pentru dvs. Fiecare bebeluș este o lume, dar dacă într-o zi ceva din ceea ce am făcut pare să funcționeze cu micuțul nostru, astfel încât el să doarmă mai calm, de ce să nu mai facem asta? Timpul, iluminarea, cântecul, mângâierile ... totul înainte de un vis reparat ar trebui repetat ori de câte ori este posibil.

Pentru tine, care dintre acestea sfaturi pentru ca bebelușul să doarmă bine lucrează pentru tine Multă răbdare pentru cei care încă nu au reușit să se odihnească câteva ore la rând. Totul vine și trebuie să ne adaptăm ritmului copilului, oricât de obosit este, având grijă de el în mod corespunzător. Taticii și mamele recente sunt făcuți dintr-o altă pastă, când se pare că se vor leșina, forțele nu ies de nicăieri. Și este ceea ce are nevoie copilul, pentru a ne apropia.

Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Cel mai sigur mod de a dormi bebelușii este în pătuțul lor, în spatele lor și în apropierea patului părinților lor, pediatrii recomandă, câte ore de somn au nevoie în funcție de vârstă?

Video: FILM ROMANTIC. SUBTITRAT IN ROMANA (Martie 2024).