Lactație

Nu este prima dată (și sperăm că nu este ultima) când vorbim despre maternitatea lui Patricia Montero. Mai întâi am făcut-o în timpul sarcinii și, de când fiica sa Layla s-a născut, pe 25 februarie, din copilăria ei. Apărător alăptării fără înțelegere, a revenit acum pentru a crea dezbateri în rândul adepților săi de Instagram, publicând o fotografie cu el însuși cu pompe de sân, câte una pe fiecare sân.

În urmă cu câteva săptămâni am explicat recomandarea alăptării exclusive până la șase luni. Din acel moment și până în an, laptele ar trebui să fie în continuare principalul aliment cu suplimentarea altor nutrienți. De la 12 luni, laptele matern rămâne un aliment incomparabil în dieta copiilor și de aceea recomandarea OMS și a majorității asociațiilor și organizațiilor legate de sănătate este să continue alăptarea până la doi ani sau mai mult sau până când mama și fiul o vor.

Laptele matern este unul dintre cele mai bune cadouri pe care le putem oferi copiilor noștri la începutul vieții. Dar pe lângă hrănirea lor, alăptarea este un act de dragoste și căldură, care ne ajută să favorizăm legătura cu ei. Și când a venit momentul să ne luăm la revedere, poate deveni un eveniment foarte emoționant.

Una dintre cele mai frecvente preocupări ale mamelor care și-au alăptat copiii este legată de consumul de alcool în timpul alăptării. Există ocazii precum petreceri sau sărbători în care vrei să bei un pahar de vin sau o bere, dar te temi de efectele pe care copilul le poate avea.

Este o problemă destul de frecventă: mama încearcă să exprime laptele matern cu o pompă de sân după ce alăptează copilul pentru a-și crește producția, dar văzând că sticla nu se umple sau o face foarte încet, devine frustrată. Unul devine atât de disperat încât pare chiar că stresul pare să blocheze chiar și fluxul de lapte.

Astăzi prima zi „#Familiaedulacta: a face alăptarea vizibilă” este sărbătorită la Madrid, al cărui obiectiv principal este de a face vizibil și normaliza alăptarea ca mod natural de a hrăni copilul. Potrivit Edulacta, aproape 90% dintre femeile însărcinate decid să-și alăpteze bebelușii, deși după șase luni, doar 30% continuă să facă acest lucru.

Știm că laptele matern este cel mai bun aliment pe care îl putem oferi copiilor noștri în primele șase luni de viață, dar dacă avem posibilitatea de a-l prelungi pentru o perioadă mai lungă de timp, este mult mai bine, deoarece continuă să-și primească beneficiile în primii ani. Cu toate acestea, beneficiile laptelui matern nu se limitează la durata alăptării, dar capacitatea lor de a se proteja împotriva infecțiilor se extinde de-a lungul vieții, potrivit unui nou studiu.

Virtutile laptelui matern pentru un alt tip de hrănire a sugarului sunt determinate în special de compoziția acestuia, deoarece se adaptează la nevoile sugarului și variază de-a lungul alăptării, de-a lungul zilei și chiar în timpul fiecărei hrăniri. Din acest motiv, și pentru efectele benefice pentru dezvoltarea bebelușului care dă acel act intim între mamă și fiul ei, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni ale vieții copilului și continuați cu pieptul, împreună cu alte alimente care completează dieta, până la doi ani sau mai mult, în timp ce mama și copilul își doresc.

Am putut urmări sarcina actriței Patricia Montero și a familiei sale de zi cu zi cu contul ei de Instagram. Am văzut-o adoptând poziții de yoga dificile atunci când sarcina ei era foarte avansată și chiar ne-a permis să intrăm la nașterea celei de-a doua fiice, însoțind soțul ei. Și de când micuța Layla s-a născut pe 25 februarie, am văzut-o purtând-o, mergând cu ea într-o căruță, îmbrățișând-o pe sora ei mai mare Lis și, bineînțeles, și agățată de pieptul mamei sale.

Dacă întrebăm pe cineva care este culoarea laptelui matern, marea majoritate va răspunde „alb” fără să ne gândim. Și nimeni nu va fi surprins de acest răspuns, nu? Ei bine, vă voi spune că nu este în întregime adevărat. Laptele matern nu este întotdeauna alb și poate dobândi culori la fel de diverse precum galbenul, verdele sau roșul.

Știm că laptele matern este cel mai bun aliment pe care îl putem oferi bebelușului nostru în primele sale luni de viață, deoarece oferă multe beneficii pentru creșterea și dezvoltarea sănătoasă și, de asemenea, ajută la protejarea și reducerea riscului anumitor boli. Dar beneficiile alăptării nu sunt numai pentru copil, ci și pentru mamă.

Majoritatea spitalelor de maternitate spaniole pariază să nu restricționeze vizita părinților la copiii lor prematuri, internați în unitățile de terapie intensivă neonatală (UCIN). Însă mai există a doua parte: lăsarea mamei și tatălui să se implice complet în îngrijirea lor și că aceasta include alăptarea la cerere, fără restricții.

Astăzi se sărbătorește Ziua Mondială a Donării Sânilor, o inițiativă lansată pentru protejarea și promovarea alăptării și sensibilizarea în societate a importanței donării laptelui uman. În Spania există 15 bănci de lapte matern unde mamele donatoare își pot transporta laptele.

Deși este obișnuit să auzim mame care spun „că nu au suficient lapte pentru a alăpta copilul”, adevărul este că în foarte puține cazuri este un eveniment real (hipogalactie), cu condiția ca alăptarea să fie efectuată la cerere și nu există probleme medicale care o justifică. Cu toate acestea, pot exista și alți factori care afectează producția de lapte matern și hrănirea corectă a copilului.

Lipsa de lapte este una dintre principalele preocupări ale mamelor care alăptează. Nerespectarea cât de mult a supt copilul și nu se calculează cât lapte producem, de multe ori generează neliniște și îndoieli cu privire la dacă laptele pe care bea bebelușul este suficient. Marea majoritate a mamelor este capabilă să producă tot laptele de care bebelușul are nevoie (sau bebelușii lor, în cazul gemenilor sau alăptarea în tandem).

Nu este un secret faptul că alăptarea este cel mai bun aliment pe care îl putem oferi bebelușului în primele sale luni de viață. Știm că aduce multe beneficii pentru creșterea și dezvoltarea lor sănătoasă și, de asemenea, îi protejează împotriva anumitor boli sau le reduce șansele de a suferi de ele. Dar, pe lângă faptul că este un superaliment care este foarte bun pentru dezvoltarea lui, laptele matern influențează, de asemenea, foarte mult hrănirea pe care bebelușul o va avea ulterior, deoarece mai multe studii au descoperit că bebelușii care sunt alăptați sunt mai susceptibili să accepte arome noi.

Laptele matern este cel mai bun aliment pe care îl putem oferi exclusiv bebelușului nostru în primele sale luni de viață și care continuă să ofere beneficii în tot timpul pe care îl primește. Dar, ca în multe experiențe de viață, fiecare femeie își trăiește alăptarea diferit. Pentru unii este ușor, pentru alții nu atât.

Cu toții cunoaștem beneficiile laptelui matern și suntem multe mame care au decis, din prima clipă, să alăpteze bebelușii noștri. Există, de asemenea, femei care se pregătesc în timpul sarcinii, citind articole și cărți despre alăptare. Dar până când nu ai copilul în brațe și începe alăptarea nu știi ce înseamnă cu adevărat.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) avertizează de mult că, dacă continuă tendințele actuale, numărul de sugari supraponderali și copii mici va crește până la 70 de milioane până în 2025. În plus, dacă nu este remediat, sugarii și copiii Oamenii mici obezi vor rămâne obezi în copilărie, adolescență și vârstă adultă.

Protecția unică pe care laptele matern le oferă bebelușilor se naște din relațiile simbiotice dintre componentele sale diferite și din interacțiunea dintre aceștia și nou-născut, ceea ce face ca fiecare alăptare să fie unică. Acest aliment întărește sistemele imunitare ale bebelușilor și previne infecțiile, potrivit cercetătorilor și vorbitorilor medicali la XIV Simpozionul Internațional de Alăptare organizat de Medela.