Sarcina Nutriție

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care nu începe ziua fără cafea, reîncărcați bateriile pe baza a câteva căni de cafea zilnic și ați rămas însărcinată, ar trebui să știți că nu este o băutură contraindicată în timpul sarcinii, dar, de asemenea, nu este recomandat să beați în exces, deoarece că în timpul sarcinii se recomandă limitarea consumului de cofeină.

Citeşte Mai Mult

Tot mai multe femei decid să-și schimbe dieta și aleg să nu mai consume produse de origine animală. Dar ce se întâmplă când aceste femei rămân însărcinate? Este posibil să aveți o sarcină sănătoasă pe bază de legume? Răspunsul este da. O dietă vegetariană poate fi luată în timpul sarcinii învățând să combini alimentele pentru a înlocui furnizarea de nutrienți esențiali necesari în această etapă.

Citeşte Mai Mult

Imaginează-ți că te afli în spital pentru că tocmai ai născut, iar printre grija și atenția pe care o primești de la spital se numără un masaj corporal sau facial, felicitări și tort, cadouri pentru tine și nou-născutul ... și un Meniul propriu al unui hotel de cinci stele! Acestea sunt atențiile pe care le primesc femeile care nasc în Japonia, unde hrănirea mamei recente este unul dintre aspectele de care au grijă cel mai mult, pentru a ajuta la recuperarea rapidă a acestora.

Citeşte Mai Mult

Pentru că nu se întâmplă nimic, pentru că trebuie să dai, pentru că este doar o băutură ... Pot exista multe „motive” pentru ca o femeie însărcinată să bea alcool în timpul sarcinii, dar cu siguranță vor fi justificări la fel de false ca „pentru că nu dăunează copilului”. Nerespectând recomandările pe care organizațiile medicale și domeniul științific le fac în această privință, multe femei din lume beau alcool în timpul sarcinii.

Citeşte Mai Mult

Cartoful sau cartoful, originar din America de Sud și cultivat în întreaga lume, a avut Anul Internațional și în onoarea sa sunt sărbătorite mai multe sărbători naționale. Este unul dintre cele mai consumate alimente din lume și totuși nu au existat multe studii care au legat-o de sarcină. Dar consumul excesiv de cartofi înainte de sarcină ar putea fi legat de debutul diabetului gestațional.

Citeşte Mai Mult

De multe ori ne întrebați ce puteți mânca sau nu în timpul sarcinii, dacă există vreun aliment recomandat sau dacă trebuie să faceți o dietă specială. Este curios, dar mulți dintre noi și mă refer atât la bărbați, cât și la femei, începem să ne facem griji pentru mâncarea noastră când aflăm că vom fi părinți, ceva care pe de altă parte este o idee foarte bună, deoarece în curând vom avea acasă la cineva care va depinde de noi mulți ani, dar, mai ales, va fi o etapă a vieții pe care nu o să vrei să o ratezi pentru nimic din lume.

Citeşte Mai Mult

Mulți dintre cititorii noștri așteaptă un copil sau tocmai l-au avut, dar de aceea nu este necesar să se încheie la petreceri. Desigur, acestea vor fi toasturi foarte sănătoase, deoarece nu dorim alcool în sarcină sau în alăptare. Astăzi vă aducem cele mai bune cocktailuri fără alcool, pentru sărbătorile familiei și când familia crește.

Citeşte Mai Mult

Ori de câte ori apare această problemă, există comentarii care asigură că exageram, că nu se întâmplă nimic pentru o băutură, pentru o înghițitură, pentru o pâine prăjită. Prin urmare, este încă necesar să avertizați că, dacă sunteți gravidă, nu ar trebui să beți alcool. Și mai mult, cunoscând cifrele care indică faptul că multe femei însărcinate nu renunță la alcool, așa cum s-a cunoscut tocmai în Mexic, unde doar 50% dintre gravide renunță la consum, deși majoritatea știu efectele negative ale Această substanță pe făt.

Citeşte Mai Mult

Cu câteva decenii în urmă, kiwi-ul era un fruct exotic în Spania și o mare parte a lumii, dar astăzi este comun în multe țări și, din fericire, îl avem foarte aproape. Dar de ce kiwi trebuie să fie pe masa noastră? Ce proprietăți are acest aliment cunoscut și sub denumirea de „fructe pentru sănătate”? Originar din China, unde a devenit sălbatic, kiwi a început să se răspândească în secolul XX prin Noua Zeelandă, Statele Unite și în Europa în anii 60-70, când a ajuns și în Spania.

Citeşte Mai Mult

Auzim despre ele în mod continuu, deoarece vitaminele sunt substanțe organice necesare bunei funcționări a corpului și a minții noastre. În timpul sarcinii și al copilăriei, este deosebit de important să avem un aport adecvat de vitamina A, așa că astăzi ne întrebăm care sunt alimentele bogate în vitamina A și de ce ni se potrivesc.

Citeşte Mai Mult

Poate că sunteți pur și simplu în primele săptămâni de sarcină și observați deja acești parteneri enervanți care vă fac să vă simțiți balonat. Sau pot să nu apară decât câteva luni mai târziu. Dar puține sunt femeile însărcinate care scapă de ele. Astăzi vorbim despre gaze în sarcină. Gaze în sarcină se formează în sistemul digestiv și își pot încheia ciclul din interiorul nostru expulzând prin gură sau, dacă sunt în intestine, prin anus.

Citeşte Mai Mult

Iodul este un element chimic esențial pentru sănătate. Glanda tiroidă formează hormonii tiroxină și triiodotironină, care conțin iod. Deficitul de iod produce gâscă (tiroidă mărită) și miededem (modificarea țesuturilor) și în cazul în care poate apărea o deficiență de iod în timpul copilăriei cretinism, o deficiență care provoacă retard mental și fizic.

Citeşte Mai Mult

Au mai rămas două zile până când campania de sănătate „Copilul tău este ceea ce mănânci” din Societatea de Pediatrie din Rio Grande do Sul din Brazilia este făcută publică într-o conferință de presă și a devenit deja cunoscută din două motive: unul, acela fotografiile sunt foarte izbitoare și invită la reflecție și două, că reflecția pe care o provoacă nu este întotdeauna ceea ce autorii se așteptau la ea.

Citeşte Mai Mult

Nu este necesar să mâncați timp de doi, așa cum se spune de obicei, dar consumul unei diete echilibrate și sănătoase în timpul sarcinii are multe beneficii, atât pentru mamă, cât și pentru copil. Un studiu indică faptul că consumul bine în sarcină reduce riscul bolilor de inimă la copil. Boala de inimă este boala de inimă, care include multe afecțiuni cardiovasculare diferite.

Citeşte Mai Mult