Adesea explicăm în Bebelușii și multe altele câteva sfaturi despre nutriția în sarcină dintr-un motiv evident, suntem ceea ce mâncăm și, prin urmare, este important să avem grijă întotdeauna de dieta noastră, dar în timpul sarcinii, copilul poate fi și ceea ce mănâncă o mamă și un studiu recent ajută Arătați asta ce comentez.
Această cercetare a vrut să știe care este efectul mâncărurilor neplăcute atunci când este ingerat în timpul sarcinii și a observat că atunci când o femeie însărcinată se hrănește cu fast-food, copilul ei capătă un gust pentru ea. Adică, asta cea mai bună metodă de a-i determina pe un copil să-și dorească mâncare de gunoi este să o consumi în timpul sarcinii.
Nu trebuie să vorbesc prea mult despre proprietățile mâncării rapide. Rezumând pentru a nu intra în detalii, spuneți că are multe calorii și, dimpotrivă, furnizează puțini nutrienți. Acest lucru îl face un tip de mâncare care nu este recomandat într-o societate din ce în ce mai obeză.
Deoarece obezitatea în timpul sarcinii, în plus, face mai mult risc de complicații, cum ar fi hipertensiunea, preeclampsia, diabetul și altele, idealul este de a evita toate acele alimente care îl promovează (haideți, luați o dietă echilibrată).
Revenind la subiectul la îndemână, cercetările arată că modificările din dieta maternă afectează circuitul de semnalizare a opioidelor în creierul nou-născutului. Atunci când mâncăm alimente bogate în zahăr și grăsimi, creierul nostru secretă opiacee, făcându-ne să ne simțim bine și făcându-ne, într-un fel, să avem nevoie de aceste alimente atunci când încetăm să le segregăm (să spunem că răspunsul creierului nostru la acest tip de mâncare este similar cu ceea ce se întâmplă când se folosesc droguri dependente).
Ceea ce se întâmplă atunci când o femeie se hrănește cu mâncare de gunoi în timpul sarcinii este acela Bebelușii devin mai toleranți la mâncare și trebuie să consume mai mult din această masă, sau de mai multe ori, pentru a obține aceeași senzație de bunăstare. Consecința clară este că acești bebeluși vor fi copii cu un risc mai mare de obezitate (dacă vor ajunge să „păcătuiască” cu un abuz de junk food) și, în consecință, cu un risc mai mare de a suferi de boli de origine cardiovasculară.
Studiul a fost făcut cu șobolani (totul trebuie spus), dar cercetătorii sunt foarte convinși că același mecanism se întâmplă și la oameni și, prin urmare, rezultatele ar trebui utilizate pentru a stimula mamele să mănânce o dietă echilibrată, nu numai pentru a nu exista „influența malignă” menționată mai sus în timpul sarcinii, ci și pentru ca aceeași dietă, luată ulterior ca mamă, să stimuleze Baiatul sa o urmeze si ea. Știți deja că multe dintre lucrurile pe care le fac copiii noștri le fac pentru că noi suntem exemplul lor.
