În urmă cu câteva săptămâni am început o serie de înregistrări pentru a răspunde cele mai frecvente întrebări care vin să pună atât femeile însărcinate, cât și partenerii lor.
După ce am văzut care sunt cele mai frecvente în primul și al doilea trimestru de sarcină astăzi, vom vorbi despre cele care se fac de obicei în timpul al treilea și ultimul trimestru.
Ce modificări voi observa în al treilea trimestru de sarcină?
După cum am spus în înregistrările anterioare, nu toate femeile suferă aceleași simptome și nici aceeași femeie nu are două sarcini egale. În orice caz, cele mai frecvente modificări și simptome pe care le suferă femeile însărcinate în al treilea trimestru sunt următoarele:
- Scurtă respirație
- Oboseală.
- Dificultate de mers
- Necesitatea crescută de a urina, de obicei cauzată de dantela capului.
- Dificultate de a dormi noaptea
- Schimbările de spirit scad.
- Mai puțin entuziasm pentru sarcină.
- Anxietate pentru următoarea livrare.
- Respirația accelerează.
- Copilul crește și presează coastele inferioare ale mamei.
- Ligamentele sunt întinse, în special cele ale șoldurilor și pelvisului.
- Sfarcurile pot secreta colostrul.
- Fluxul de sânge în uter crește de zece ori de la concepție
Observ cum sunt contracțiile de mai multe ori pe zi, este normal?
În ultimul trimestru de sarcină abdomenul se poate contracta pentru aproximativ 20-30 de secunde (uneori mai mult) de mai multe ori pe zi. Această contracție se numește Braxton-Hicks. Este un fel de antrenament corporal pentru naștere.
Aceste contracții nu înseamnă că lucrați sau că livrarea este aproape. Contractiile de munca sunt diferite: sunt mai regulate, mai intense si dureroase si nu dispar.
Pe măsură ce forța de muncă este mai aproape, contractiile Braxton-Hicks pot deveni mai frecvente. Dacă da, pot încerca să se ușureze prin tehnici de relaxare.
De ce am o față rotundă, umflată?
Acest lucru, ca multe dintre lucrurile care se întâmplă în timpul nașterii (majoritatea), se datorează estrogenului și cortizolului care modifică distribuția grăsimilor corporale. În plus, lichidul suplimentar se acumulează și sub piele și toate acestea ajută femeile să aibă o față ușor rotundă înainte de a naște.
S-ar putea întâmpla ca există o umflare generală care afectează brațele, picioarele și fața care ar putea fi un semn de preeclampsie. Înainte de orice semn de umflare, ar putea fi indicat să vă adresați unui medic.
Mi s-au umflat degetele, este normal?
La sfârșitul sarcinii multe femei le umflă degetele și gleznele. Este normal ca după livrare să dispară. Doar în cazul în care se recomandă eliminarea acelor obiecte care pot provoca presiune excesivă, cum ar fi inelele și brățările.
Când râd, strănut și tusesc, pierd ceva urină ...
De asemenea, este de obicei, pentru că greutatea uterului pe vezică face posibilă scurgerea unor urine din cauza presiunii mai mult, rod al acțiunilor care ne determină să contractăm abdomenul (râde, strănut sau tuse).
Este ceea ce este cunoscut sub denumirea de incontinență și pentru aceasta este recomandabil să se facă exerciții care întăresc podeaua pelvină, care vor fi benefice în timpul și după sarcină.
Primesc lichid din sfarcuri, este colostru?
De fapt, este colostru. Colostrul este primul lapte produs și asta apare, în mod normal, imediat după naștere. Cu toate acestea, uneori, în a doua sau a treia sarcină, colostrul apare înainte de începerea travaliului.
Pot face ceva pentru a evita vergeturile?
Vergeturile sunt legate de dilatarea abdomenului, dar această dilatație nu este, de departe, cea mai mare vinovată în apariția sa. Se pare că Ceea ce afectează cel mai mult pielea este lipsa colagenului și a elastinei din piele.
În timpul sarcinii vergeturile sunt roșii și luminoase și, odată cu trecerea timpului, își pierd culoarea devenind mai puțin albe și, prin urmare, mai puțin evidente.
Cel mai indicat este să folosiți hidratant care nu trebuie să fie anti-vergeturi. este frecvența este mai importantă decât calitatea cremelordeși dacă sunt destinate pentru acest lucru și sunt aplicate frecvent, se pot obține rezultate mai bune.
Și dacă mai există îndoieli
Dacă mai există îndoieli, puteți pune întrebările prin noua secțiune Răspunsuri a blogului, în care atât editorii cât și cititorii își pot oferi înțelepciunea sau experiența.
Va continua ...
În câteva zile vă vom oferi a doua intrare referitoare la întrebările din trimestrul al treilea de sarcină.
Fotografii | Iza & Audrey Love, cscott2006 On Babies and more | Întrebări frecvente în al doilea trimestru de sarcină (I), (II) și (III), Disconfort în al doilea trimestru de sarcină, Întrebări frecvente în primul trimestru de sarcină (I), (II) și (III)
