obezitatea este una dintre epidemiile noului secol atât la nivelul adultului, cât și la nivelul copilului. Din ce în ce mai mulți copii sunt obezi și această problemă începe să fie periculoasă nu numai la nivel individual, ci și la nivel global, așa cum am explicat cu ceva timp în urmă la intrare Obezitatea copilăriei: mai important decât credem.
Mulți părinți nu sunt conștienți de riscul pentru obezitate pentru sănătate și, de fapt, mulți părinți nici nu își dau seama că copiii lor obezi sunt cu adevărat.
A spune că „copilul dvs. ar trebui, pentru sănătatea lui, să ducă o viață sănătoasă” nu este întotdeauna o tehnică bună pentru a motiva părinții. Uneori trebuie să recurgem la partea cea mai negativă a unui comportament pentru a face o schimbare și, prin urmare, poate fi legal și logic să oferim cifre brute despre ceea ce poate face obezitatea cu copiii noștri: Știați că copilul dvs. va trăi cu patru ani mai puțin din cauza obezității?
Mai puțină speranță de viață
O trecere în revistă a 57 de studii cu un eșantion total de aproape 900.000 de persoane, publicat de Lancet în 2009, a arătat că persoanele cu cea mai bună speranță de viață sunt cele cu un IMC între 20 și 25 (ceea ce în unități este exprimat ca kg / m2)
La fiecare 5 Kg / m2 în exces crește mortalitatea totală cu 30% și, de asemenea, probabilitatea de a suferi de boli precum diabet, accident vascular cerebral, boli de inimă etc.
Aceasta înseamnă că, pe lângă reducerea speranței de viață (numărul de ani), obezitatea determină scăderea calității vieții (Pe lângă faptul că trăiesc mai puțin, ultimii ani trăiesc mai rău).
Pentru a pune cifrele, persoanele cu IMC între 30 și 35 de ani au redus supraviețuirea în doi până la patru ani. Dacă o persoană are o obezitate mai mare, cu cifre cuprinse între 40 și 45 kg / m2, supraviețuirea ei se reduce între opt și zece ani, atunci efectele lor sunt comparabile cu cele ale fumatului.
Dar IMC-ul copiilor nu este calculat la fel
Este adevărat, vorbim despre valori pentru adulți. Mâine, într-o nouă intrare, veți putea vedea cum se calculează IMC-ul copiilor și care sunt valorile de la care ar trebui să începem să ne facem griji, respectând tabelele OMS.
Și mamele nu au percepția că sunt supraponderale sau obeze
Într-un alt studiu realizat în Mexic în 2010, au fost evaluați 525 de băieți și fete între 3 și 9 ani, controlându-și greutatea și văzând care este percepția mamelor. Dintre toți copiii, 357 au avut o greutate normală și 64% dintre mame au considerat că copiii lor au o greutate normală. 72 de copii aveau supraponderale și doar 29% dintre mame credeau că copiii lor erau supraponderali, iar dintre cei 90 de copii obezi, doar 52% dintre mame au perceput că copiii lor erau cu siguranță obezi.
Aceste cifre arată că problema excesului de greutate și obezitate nu sunt doar copiii, ci de asemenea, tații și mamele lor, care nici măcar nu sunt în stare să-și dea seama că copiii lor au supraponderale. Evident, dacă este dificil să motivezi și să educi mamele cu copii obezi să ofere mâncare sănătoasă copiilor lor și să încerce să insufle obiceiuri sănătoase precum sportul și jocul activ, imaginează-ți cât de dificilă poate fi această sarcină dacă mamele nu Ei au percepția că copiii lor au o potențială problemă de sănătate.
Copii de opt ani care iau medicamente pentru colesterol
Obezitatea la copil a fost stabilită în Statele Unite de mai mulți ani mai mult decât în țara noastră și din acest motiv, posibilele soluții ajung mai devreme decât aici.
Acum trei ani, alarma a stins în lumea asistenței medicale când AAP (Academia Americană de Pediatrie) El a recomandat acordarea unor medicamente, de la vârsta de opt ani, medicamente pentru reducerea colesterolului și prevenirea atacurilor de cord. Vorbesc despre așa-numitele statine (mulți dintre voi vor ști despre rudele dvs. în vârstă, sau nu atât de multe, simvastatină sau atorvastatină, de exemplu).
Această recomandare a generat controverse pentru că erau medicamente a căror siguranță la copii nu a fost încă dovedită, cu toate acestea, îngrijorarea tuturor profesioniștilor a fost comună atunci când se întreabă ce ar putea face cu un copil al cărui nivel de colesterol este similar cu cel al unei persoane obeze 65 ani.
Concluzie
Nu, copilul tău nu este frumos dacă cântărește o treime mai mare de 3 ani decât ar trebui să cântărească pentru înălțimea sa. Veți avea o față rotundă, roz, da, dar probabil vă aflați pe un indice de masă corporală care indică faptul că copilul dvs. este supraponderal sau obez. Trebuie să începem să schimbăm ecuația dolofan = copil sănătos deodată deoarece copilul sănătos este de obicei destul de subțire în ochii adulților noștri.
Este important să rețineți că ceea ce copiii primesc când sunt mici (și acum nu vorbesc emoțional, ceea ce și el) are o influență foarte importantă asupra adultului, vor fi mâine. Obiceiuri inadecvate, alimentație nesănătoasă și un exemplu la fel de periculos de sănătate (Când părinții sunt obezi, șansele de a avea copii obezi sunt mult mai mari) ei pot face, după cum am comentat, următoarea generație a noastră să trăiască mai puțin de ani decât părinții lor.
