Greata in timpul sarcinii te poate face sa treci prin momente foarte proaste si sa te conduca sa cauti diferite solutii, inclusiv cele care nu sunt medicamente. Terapiile naturale sunt din ce în ce mai utilizate împotriva îmbolnăvirii dimineții, cum ar fi preparate de ghimbir sau mușețel și acupunctură sau terapii de hipnoterapie.
Și este că atunci când există anumite lucruri pe care nici măcar nu le poți mirosi în timpul sarcinii, deoarece greața și vărsăturile fac prezență, cu disconfortul consecvent al femeii care uneori nu este limitat la un moment al zilei, ci la întreaga zi, este dificil Faceți o viață normală.
Deci, căutăm orice soluție și de multe ori vrem să fugim de droguri pentru a evita riscurile. Dar sunt eficiente terapiile naturale împotriva bolilor dimineții? Anne Matthews, autorul principal al unei recenzii recente a studiilor clinice anterioare publicate în „Biblioteca Cochrane” spune că
Terapiile alternative au căpătat o mare relevanță în rândul femeilor, deși există mai puține dovezi despre eficacitatea lor reală.
Ei adaugă, că a existat o îmbunătățire, deși la trei săptămâni, într-o lucrare care a aprecia avantajele acultimulării (o terapie care utilizează stimularea electrică în punctele de acupunctură). Deși ar fi necesar să se evalueze dacă îmbunătățirea se datorează terapiei sau pur și simplu de-a lungul timpului, care din fericire vindecă răul grețurilor pentru multe femei.
În ceea ce privește efectele ghimbirului, „am găsit puține dovezi cu privire la eficacitatea acestuia în ameliorarea grețurilor”. Conform recenziei, poate fi chiar pernicios, deoarece acest preparat a provocat arsuri la stomac la unele femei.
Potrivit Anne Matthews, de la Universitatea din Dublin (Irlanda), în șase studii asupra acupresiunii (o tehnică care implică apăsarea mâinilor pe diferite puncte de pe suprafața corpului uman) și două despre acupunctură, „nu observăm diferențe în ceea ce privește la beneficii, cu grupurile de control ”.
Revizuirea include 27 de studii în care, în total, 4041 de femei au participat la primele 20 de săptămâni de gestație. Din revizuirea acestor studii concluzionează că
Deși unele studii au părut să arate beneficii, în general, rezultatele au fost inconsecvente, astfel încât nu se poate trage concluzii cu privire la eficacitatea terapiilor non-farmacologice în reducerea acestor simptome. Sunt necesare mai multe cercetări.
Potrivit experților în ginecologie, nu totul natural este inofensiv și este de preferat ca, atunci când o femeie să aibă greață în primele săptămâni de sarcină, să urmeze câteva recomandări, cum ar fi să nu mănânce alimente copioase, să le spargi de cinci sau șase ori pe zi, să nu mănânci mâncare gastroirritanți (grăsimi, picante ...) ...
Nu știu dacă aceste sfaturi sau unele dintre aceste terapii naturale ar fi eficiente pentru dvs. pentru a atenua greața, recunosc că a trebuit să recurg la cea mai mică doză de medicamente pentru a le controla și „a reveni la a fi o persoană”, cu o rețetă medicală.
În orice caz, atât administrarea de medicamente, cât și monitorizarea terapii naturale împotriva greaței ele trebuie apreciate de specialiștii care urmăresc sarcina și, desigur ignorați trucurile de casă de înțelepciune populară fără bază dovedită.
