Corpul a fost transformat încă din primul trimestru, au existat disconforturi și unele au dispărut, dar așa este în faza finală a sarcinii când apar de obicei dureri de col uterin, ai gâtul dur, durerea de cap și chiar un gât ușor dureros. În ultimele luni de sarcină, aceste neplăceri au foarte multe de-a face cu postura adoptată în timpul sarcinii, accentuarea curbei coloanei vertebrale, supraîncărcarea suferită în vertebrele lombare, toracice sau cervicale, propice durerile astea
În timpul sarcinii, țesuturile mamei viitoarei mame sunt impregnate cu apă și devin mai voluminoase și umflate. Acest lucru apare și la nivelul gâtului, iar consecința este o reducere a gamei de mișcări ale capului. Specialiștii indică faptul că există posibilitatea ca prin încercarea de a respira mai greu, întrucât atunci când burta crește, comprimă diafragma, aceste dureri cervicale sunt cauzate. Când diafragma este comprimată, sunt activate alte mecanisme pentru o mai bună respirație, cum ar fi mușchii scalenilor, care se găsesc pe părțile laterale ale vertebrelor primei și celei de-a doua coaste. Deoarece acești mușchi nu sunt obișnuiți să dezvolte această funcție, ei pot provoca această rigiditate enervantă și o slăbire a gâtului.
Există multe motive pentru care durerea de col uterin poate fi suferită, un alt exemplu ar fi creșterea fătului, că prin apăsarea sistemului digestiv, a ficatului, a stomacului și a intestinelor, aceste organe raportează disconfort la creier, consecința fiind că aceste organe se acomodează. schimbarea poziției pe care o aveau și această schimbare ar putea condiționa toți mușchii care se nasc din vertebrele coloanei vertebrale, consecința este clară, o tensiune mai mare care provoacă aceste dureri.
Din aceste motive, este esențial un control asupra creșterii în greutate în timpul sarcinii, exerciții fizice pentru a menține unii factori importanți, cum ar fi elasticitatea etc. Dieta și exercițiile fizice sunt legate astfel încât totul să funcționeze cât mai bine, atât pentru dezvoltarea copilului, cât și pentru ca mama să facă față cât mai bine sarcinii.
Dacă suferiți deja de aceste dureri, cel mai bine este să mergeți la medic pentru a vă sfătui despre un anumit tip de tratament, încercați să nu luați nimic din proprie inițiativă, pentru a nu face rău viitorului copil, deoarece pot exista componente nocive pentru el în medicamentele care sunt de obicei se aplică în acest tip de disconfort.
Există tratamente alternative de prevenire care sunt foarte potrivite, cum ar fi yoga sau masajele efectuate de un osteopat.
