În aceste zile se face o căldură imensă în Spania, așa că pare aproape obligatoriu să vizitați piscina (sau marea) pentru a se răcori și pentru ca copiii să se răcească puțin și să se joace, că a sta acasă este bine să nu vadă soarele , dar copiii înnebunesc între atâta zid.
Dacă mergem cu copilul (recomandat în ore de căldură mai mică) îl putem îmbăia și, de asemenea, dacă îi place apa, profitați de joacă-te cu el. Și nu doar că „zboară” ca un avion sau un pește minunat și expert, care înoată la suprafață, ci se joacă jocuri cu care, pe lângă faptul că ne distrăm, le putem stimula psihomotrocitatea și astfel își îmbunătățesc abilitățile și abilitățile fizice. Dacă fiul nostru este mai mare, la fel, pentru că există jocuri pentru toate vârstele.
Primul lucru, înainte de a intra în inima problemei, este de a sublinia că principalul obiectiv al jocurilor pe care vi le vom explica este ca bebelusul si copiii sa se petreaca bine. Obiectivele secundare sunt consolidarea musculturii, îmbunătățirea flexibilității, capacității respiratorii, echilibrul și coordonarea și familiarizarea cu mediul acvatic. Repet: secundar. Dacă se plictisesc sau se obosesc, îl lăsăm pentru altă dată.
1. Faceți bule
Primul este un joc care îi poate ajuta pe copii să înceapă să cunoască apa. Deoarece mulți copii se tem sau sunt deranjați că apa le atinge fețele, poate fi o resursă bună pentru a face bule să o facă și nu pentru a le arunca apă, a pune apă cu mâinile sau a pune direct capul în ele, ceea ce va fi mult mai mult traumatic.
Jocul constă din puneți fața în apă și suflați (noi), făcând bule, zgomote și mișcări, pentru ca ei să încerce și ei. Așadar, bulele le atrag atenția și le stropesc puțin în timp ce privesc sau râd.
2. Stelele de mare (sau „morții”)
Intenția este și aceea pierde teama de apă. De data aceasta ideea este că observă apa din spatele capului și chiar își acoperă urechile. Își deschid picioarele și brațele și se lasă prinși de noi, relaxându-se și observând cum apa udă o parte a capului și a gâtului, lăsând fețele afară să respire.
3. Adunând bile colorate
Dacă dorim ca bebelușul să nu fie transportat, ci și să încerce să înoate puțin, chiar și în brațele noastre, îl putem motiva să facă acest lucru cu ceva joc ca ridica bile colorate.
Jocul constă în a pune bile colorate și un cub pentru a le părăsi. Ne apropiem de una, o luăm, o ducem la găleată și o lăsăm acolo. Și continuăm să repetăm până le veți avea pe toate. Cu siguranță că va face tot posibilul să încerce să ajungă la ei.
Dacă copilul este mai mare și știe deja să înoate puțin, poate juca la fel fără ajutorul nostru. Deoarece veți folosi brațele și le mutați, un churro pentru a pluti poate fi periculos, de aceea este recomandabil să folosiți un element mai sigur. Bulele care sunt atașate de corp sunt cel mai bine folosite atunci când copilul domină deja puțin poziția de înot, iar manșetele limitează mișcarea brațelor, astfel încât cele mai recomandate pentru jocuri ca acestea sunt veste, care le ține fără a compromite mișcarea brațelor.
4. Colectarea cuburilor de gheață
Acest lucru este doar pentru copii și poate pentru cei care înoată deja fără metode de flotație, pentru că în acest fel merg mai repede. Ideea este de a folosi cuburi de gheață în loc de bile colorate, adăugând dificultăți în poveste, pentru că arată mai puțin și se destramă.
5. Înconjurându-ne
Atunci când copiii încep să înoate, chiar cu ajutorul brioșelor sau a celor similare, dar le este frică, au tendința de a apuca bordura și de a nu da drumul. O modalitate de a-i încuraja să facă acest lucru este punându-ne de partea lor, tot pe bordură, îndemnându-i să înconjoară-ne pentru a ajunge în cealaltă parte.
Este o modalitate de a-i lăsa să plece și să înceapă să se deplaseze sau să dureze câteva secunde, până când ajung înapoi la „acasă” sau la locul lor sigur. După aceasta, următorul joc ar fi să arunce o jucărie în apropiere, astfel încât să o recupereze și să se întoarcă.
6. Înot cu un churro
Următorul exercițiu pe care vi-l propunem este să îl facem pe copil să înoate, să se deplaseze prin apă, dar cu un churro care înconjoară corpul. Datorită churro-ului nu se va scufunda și cu ajutorul brațelor și picioarelor se poate mișca. Dacă nu ați făcut acest lucru niciodată, din cauza riscului ca churro-ul să scape sau să se miște, trebuie să însoțim copilul în orice moment.
7. Se joacă cu o minge
Acesta este un joc pe tot parcursul vieții și un motivator excelent pentru înot. Băiatul Trebuie să înoate pentru a ajunge la mingea pe care am aruncat-o și atunci trebuie să ni-l dea înapoi. În plus, el antrenează percepția tridimensională atunci când calculează momentul în care mingea va ajunge la mâinile sale și coordonarea pentru a încerca să o prindă.
8. Curse cu o minge
Aceasta este deja pentru copiii cu o oarecare autonomie atunci când înoate. Urmând firul precedentului, cu intenția de a înota puțin, dar de a ne distra, este acest joc în care facem alergând cu o minge, să vezi cine ajunge înainte. Mingea trebuie să plutească și copilul și adultul trebuie să aibă unul. Mingea trebuie împinsă cu capul sau cu nasul, pentru a folosi brațele și picioarele pentru a înota. Câștigătorul este cel care își primește mingea înainte să ajungă pe bordura piscinei înainte.
9. Rechinul
Cine nu a jucat niciodată rechin într-o piscină? Ei bine, asta trebuie făcut. Când copiii nu domină mult, este mai bine să fie rechini și ca adultul să fie prada. Urmărirea este mult mai „relaxată” decât a fi persecutat. Când controlează mai bine înotul, putem fi rechinul.
Mai multe jocuri
Restul îl las pentru tine, pentru că nu vreau să pară un „mod de a-l face pe fiul tău să-și exercite fără să-ți dai seama că el o face”. Dacă jocurile propuse par interesante și distractive, mergeți mai departe. Dacă nu, inventați alții. Lucrul interesant despre toate este jucați-vă, distrați-vă, bucurați-vă și că voi, părinții, vă bucurați de asemenea cu ei, că după un an în care i-ai văzut mai puțin decât ți-ai fi dorit, trebuie să profiți de vară pentru a recupera timpul pierdut.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Ce este auto-salvarea apei? Bebelușii care învață să plutească cu câteva luni, joc gratuit și în aer liber: vara, mai mult ca oricând, copii în vacanță: cum să supraviețuiască luna iulie
