Lipsa de afecțiune, lipsa de comunicare, neînțelegerea, trebuie auzite și nemulțumirea. Ele sunt unele dintre sentimentele care le însoțesc Se simt singuri, fiind însoțiți. Este ceea ce este cunoscut sub numele de singurătate emoțională și că, potrivit psihologului Pilar Conde, este mai rău decât singurătatea fizică și mai greu de tratat.
Deși ne poate surprinde la orice vârstă, trebuie să fim mai conștienți de apariția ei în adolescență, când consecințele sale sunt mai devastatoare. Psihologul, directorul tehnic al Clínicas Origen, ne explică ce semne ne avertizează că copiii noștri se pot simți singuri și ne oferă cheile pentru a-i ajuta Pentru a depăși momentul greu.
Adolescenții au nevoie de părinții lor
Majoritatea tinerilor cu tendințe de sinucidere spun că se simt singuri și uneori când vrem să îi ajutăm este târziu. Din acest motiv, este vitală detectarea singurătății în mediul familial și școlar.
Potrivit Pilar Conde, există semne care ne avertizează.
"Trebuie să ne facem griji dacă fiul nostru vorbește puțin, pare trist, nu reacționează pozitiv la afecțiune, petrece mult timp singur și evită contactul."Expertul adaugă că părinții (și, de asemenea, educatorii) au obligația de a asigura tinerilor, oferindu-le un mediu de securitate socială, în care să-și dezvolte capacitățile emoționale și sociale.
De aceea, este important să intervină în cazul în care adolescentul nu se simte integrat sau nu simte respingere, mai ales dacă este însoțit de hărțuire sau de un fel de violență.
La bebeluși și mai mulți adolescenți, o realitate aspră: cum să detectăm semnalele de alarmă și să ne ajutăm copiiiDeci, putem părinții să ne ajute fiul nostru adolescent
Psihologul spune că adolescenții au nevoie de sprijinul și îndrumarea părinților lor, deoarece sunt în proces de maturitate și schimbare fizică, cu nesiguranțele pe care acest lucru le presupune. Prin urmare, chiar dacă refuză să o accepte, trebuie să rămânem mereu aproape, dispus.
Îi putem ajuta să-și depășească singurătatea emoțională:
- Ascultându-le și observându-le comportamentele, înțelegând de ce fac ceea ce fac și ce nevoi emoționale au și nu sunt îndeplinite.
- Nejudecându-i, oferindu-le ajutorul și gândind împreună cu ei soluțiile posibile, ținând cont de opiniile lor.
- Efectuarea unui loc de muncă coordonat-școală de familie. Este esențial ca părinții și profesorii să intervină împreună.
- Sprijinindu-i în hobby-urile lor. Dacă copilul nu se încadrează în școală, el poate fi compensat cu activități care îi plac, fie ele sportive, intelectuale sau recreative.
- Consolidarea domeniilor de activitate și cunoștințe în care ies în evidență și permițându-i să se dezvolte în abilitățile și calitățile sale personale.
La Bebeluși și mai mult „Ascultă mai mult decât vorbește și apoi ajunge la un acord”, sunt cheile copiilor noștri să își dezvolte respectul de sine sănătosÎn adolescență, prietenii sunt fundamentali
Prietenia este vitală în adolescență, după cum subliniază psihologul, deoarece băieții și fetele trebuie să se reafirmă, simt că aparțin unui grup.
Prietenii îi ajută, de asemenea, să-și dezvolte identitatea și respectul personal de sine. Așadar, dacă părinții observă că copilul lor este izolat, nu are prieteni și preferă să fie singur, poate fi convenabil să ceară ajutor unui profesionist.
În Bebeluși și mai multe „Mama, am întâlnit un nou prieten pe Internet”: pericolele care se pot ascunde în spatele prieteniei virtualeSingurătatea nedorită este un cerc vicios. Cu cât obțineți mai puțin, cu atât doriți mai puțin. Vino la puțini oameni, comunică puțin și leneș efortul conexiunii. Apatia singurătății duce la izolare și acest lucru poate deveni în detrimentul sănătății.
„Dacă singurătatea este însoțită de un nivel ridicat de anxietate, poate provoca probleme psihosomatice”.Față de opinia unor experți, Pilar Conde nu consideră că rețelele sociale sunt întotdeauna dăunătoare. De fapt "În unele ocazii, acea conexiune digitală prin rețelele sociale și grupurile de telefonie poate ajuta un adolescent să se simtă în interiorul grupului, să-l ajute să întâlnească oameni și să mențină anumite relații."
Comunicarea online este utilă atât timp cât nu este avută în vedere ca înlocuitor al contactului propriu-zisși nici ca o cale de evadare pentru a nu face activități de agrement.
„Rețelele sociale ar trebui înțelese ca un alt instrument de sociabilitate care să le permită să își consolideze relațiile interpersonale, menținând aceleași reguli de respect ca în„ viața reală ”.
Fotografii | iStock
