Este frecvent ca copiii să sufere un episod de empacho sau indigestie, mai ales dacă sunt acei copii cărora le place să mănânce și să încerce totul.
Atât adulții, cât și copiii comit de obicei unele excese cu alimente, vă oferim câteva sfaturi pentru evitați empatia sau indigestia la copii și ce să faceți dacă se întâmplă.
indigestie, mai cunoscut sub numele de empacho sau dispepsie În termeni medicali, apare de obicei atunci când copilul a mâncat foarte mult, a mâncat alimente care nu se simt bine, s-a făcut prea repede sau se mișcă în timp ce mănâncă (acest lucru este foarte frecvent în rândul copiilor care nu stau la ora prânzului) . Sau toate acestea deodată, ceea ce se întâmplă și el.
Prin urmare, este important să mențineți o anumită ordine atunci când mâncați. Atât în ceea ce privește așezarea la masă fără distrageri, cât și în ceea ce privește mâncarea pe care o mănâncă. O masă copioasă în grabă, cu alimente grase și ciocolată și nucă pentru desert, de exemplu, este o combinație proastă.
La bebeluși și multe altele, este posibilă o supradozaj de bomboane periculoase?Ca și în cazul adulților, sunt copii care au stomacul care este dovada a tot. Ei pot mânca practic orice lucru care nu este indigest. Pe de altă parte, există copii mai sensibili, care se simt rău la minim. Este important să știți cum să identificați alimentele sau combinația de alimente care, de obicei, se simt rău pentru a le evita sau pentru a le reduce consumul.
De obicei, copilul nu are același control ca adulții atunci când mănâncă ceva care îi place (bine, unii adulți nici nu-l au). Este aglomerat cu nougat sau ciocolată fără nicio măsură, așa că părinții trebuie să fie controlul de care se bucură, dar cu măsură, pentru a evita indigestia.
Simptome de indigestie
Simptomele pot fi confuze, dar durerea de stomac este primul semn de alarmă. Copilul poate deveni palid, transpirație, uneori poate simți că vomă, dar nu întotdeauna, prezentând cu diaree sau, dimpotrivă, scaune dure, negre și lipicioase.
Cele mai frecvente simptome în caz de indigestie sunt:
- Durere gut
- Greutatea stomacului
- nauseated
- vome
- gălbejeală
- Nu vrea să mănânce
- durere de cap
- Diaree sau scaune dure, lipicioase
Preveniți indigestia sau impalementul la copii
- Evitați alimentele care sunt prea grase sau prăjite
- Evitați băuturile răcoritoare
- Evitați alimentele prea picante sau care produc aciditate
- Evitați prea multă ciocolată și ochi cu nucă (ambele sunt foarte tentante la Crăciun)
- Nu obligați copilul să încerce totul (adulților le place să fie mâncători buni).
- Dacă îi place să mănânce și să guste din toate, serviți-l pe farfurie cu o porție moderată din fiecare lucru. Evitați să serviți singuri.
- Încercați să mâncați încet, mestecând bine mâncarea.
- După mâncare, împiedicați copilul să alerge sau să facă exerciții fizice
- Încercați să mâncați într-un mediu liniștit și relaxat.
- Așteptați două ore înainte de culcare, pentru a permite timpul pentru digestie
Cum se tratează empacho la copii
De fapt, atunci când copilul suferă de indigestie sau impas, nu este prea mult de făcut, dar ameliorează simptomele. Nu există tratament medical, deci trebuie să înarmați-vă cu răbdare și așteptați sa se intample. În mod normal, la 12-15 ore disconfortul ar trebui să treacă și la 24 de ore este deja bine.
Ceea ce trebuie să încercăm este acela bea apa, chiar dacă aveți înghițituri dacă aveți greață, pentru a evita deshidratarea, mai ales dacă aveți vărsături și diaree. Nu-l forța să mănânce dacă nu vrea. El te va întreba pe măsură ce se simte mai bine. Începeți să oferiți mese ușoare Și cantitate mică.
Pentru el dureri intestinaleîncercați să faceți masaje foarte moi cu ulei, întotdeauna în sensul acelor de ceasornic, fie prin aplicarea căldurii locale cu cârpe, fie cu o pungă de semințe fierbinți merge foarte bine. Asta ajută întotdeauna la calmarea durerii.
