Cred că pepene verde Este un fruct atât de apetisant încât nu este necesar să îl prezentăm într-un mod special, astfel încât să fie atractiv pentru copii. Chiar și așa, dacă ne simțim plăcut, putem servi un fel de mâncare cu bile făcute cu buză de înghețată sau forme variate, pentru care vom fi folosiți tăietorul de paste.
este dulce, revigorant și calmează senzația de sete, trei calități pe care copiii noștri le vor aprecia, chiar dacă nu le-am spus care sunt beneficiile acestui fruct prețios asupra sănătății lor. Și este că pepene verde nu conține doar apă în 93 la sută din compoziția sa, ci este și o bună sursă de vitamine A, C, B1 și B6; de asemenea, din fibre și potasiu.
Așa cum ne spun în Fundația Spania a Inimii, țara noastră este unul dintre principalii producători din întreaga lume a acestui fruct pe care l-am cunoscut în secolul al VIII-lea, în perioada dominației arabe.
Printre primele fructe de origine sălbatică și pepenii mari și crocanti pe care îi știm astăzi, Anii de selecție au trecut până obținem produsul apetisant pe care îl mâncăm în timpul verii călduroase.
Este o sursă de energie care nu este neglijabilă, care are alte proprietăți, cum ar fi ameliorați constipația ocazională (datorită compoziției sale de fibre), și acesta este un diuretic bun.
Am spus că este crocant, dar este și moale, deci îi putem da bebelușilor să încerce de la șase luni (Întotdeauna ca un aliment izolat, pentru a verifica dacă nu produce alergii), da: nu semințe.
