Când rămâi însărcinată unul dintre lucrurile care te pot surprinde cel mai mult este că nu totul este bucuria și speranța, există și temeri. În a doua sarcină presupunem că, fiind pregătiți din moment ce avem experiența anterioară, totul va fi mai relaxat în această privință. Cu toate acestea, există anumite temeri și preocupări foarte caracteristice pentru a doua sarcină. Dar nu vă faceți griji, le putem pune sub control.
Este absolut normal să ai frici în a doua sarcină. Este un mit (că am fost turnat) că odată cu primul este pregătit și „vaccinat” pentru rămășițe. De fapt, pentru multe, multe femei, a doua sarcină este mult mai încărcată de temeri decât prima.
Îmi voi iubi al doilea copil la fel de mult ca primul? O să fie bine copilul meu? Livrarea va merge bine? Aceste probleme, care sunt cele mai frecvente, cauzează de obicei nervozitate, anxietate, tristețe și uneori un sentiment profund de singurătate. Și pentru a înrăutăți, poate chiar puțin rușineAcesta este motivul pentru care am spus înainte: trebuie să fim pregătiți, deci cum să recunosc că îmi este frică?
Temerile trebuie să fie confruntate, dacă nu devin mari
Unul dintre lucrurile pe care le facem în consultare pentru a lucra temerile este, tocmai, să le înfruntăm, să le plantăm și să ne restructurăm gândurile în această privință.
Cum se face asta? Nu este chiar atât de complicat, crede-mă. Este vorba despre „vânătoare” exact ceea ce ne sperie și trece prin filtrul realității, cu date obiective, astfel încât să le neutralizăm. Ceea ce ne temem este întotdeauna mai rău în mintea noastră decât în realitate și nu se bazează întotdeauna pe date reale ... de aici funcționează restructurarea.
Mergem cu 5 dintre cele mai frecvente temeri și cum le putem vedea diferit. Sper ca te ajuta!
Pot să-l iubesc pe cel de-al doilea la fel de mult ca primul?
Dragostea pe care o simțim pentru fiul nostru este atât de mare, legătura pe care o avem este atât de specială, încât ne este greu să ne imaginăm că putem iubi un alt copil în același mod. Și asta ne face să ne simțim rău, foarte rău.
realitate: Majoritatea părinților care au doi sau mai mulți copii spun mereu același lucru, „Dragostea pentru copii este singurul lucru care, atunci când este împărțit, nu se împarte, ci se înmulțește”. Ceea ce nu are sens este că comparăm: "Este că, odată cu primii am fost atât de încântați și cu asta este diferit ...". Da, va fi altfel, este logic. Fiecare sarcină are propriile lucruri și, desigur, fiecare copil va avea propriile sale caracteristici, caracteristicile lor, personalitatea și trăsăturile lor, și de aceea veți dori, amândoi, fiecare în felul său, fiecare pentru a fi cine este.
Ce pot face? Dacă acest lucru vă privește, încercați în special să consolidați legătura cu noul dvs. copil încă de la sarcină: petreceți puțin timp în fiecare zi pentru a nu face altceva decât să vă atingeți burta și să simțiți, vorbiți cu el, pregătiți lucrurile pentru el (nu moștenite de la frate mai mare) ... zi de zi când avem deja o mică face ca a doua sarcină să meargă „mai repede”, că noi acordăm mai puțină atenție, așa că vom încerca să „rămânem la curent”.
Voi deranja viața fiului meu cel mai mare?
Ideea că sosirea unui copil acasă poate rupe relația pe care o avem cu fiul nostru cel mai mare sau care îl determină să se simtă strămutat este destul de dureros, nu?
realitate: Evident, situația acasă se va schimba, pentru toată lumea. Dar să ai un frate mai mic, să devii frate mai mare, nu numai că nu trebuie să fie negativ pentru fiul nostru, te-ai gândit la posibilele avantaje? A fi „cel mai în vârstă” te va conduce să adopți noi roluri, să dobândești noi responsabilități, te poate ajuta să lucrezi la toleranța la frustrare, să te împărtășești pentru a fi mai răbdător ... În plus, vei avea un frate pe care să te bazezi mereu (deși este este adevărat că legăturile de sânge nu garantează nimic ...).
Ce pot face? Cel mai bine este să pregătim sosirea fratelui mic, încetul cu încetul, făcându-l pe fiul nostru să fie participant. Vorbește despre ce se va întâmpla când te naști, cum vor fi lucrurile, ce privilegii vei avea pentru a fi cel mai în vârstă etc. Tot ceea ce înseamnă eliminarea ambiguității te va face să te simți în siguranță și să faci parte din tot, nu o vei percepe drept „rămân afară”.
Nu voi putea să acord aceeași atenție celui de-al doilea pe care l-am dat primului
Având un copil, timpul ne scapă. Dacă cu primul ne petrecem ore și ore jucându-ne, stimulând sau pur și simplu privim spre el pentru a zâmbi, cu al doilea, lucrul se complică și asta devine un pic trist.
- Realitatea. Realist, adevărul este că veți avea mai puțin timp pentru a participa la micuțul dvs., dar este posibil să aveți ceva pe care nu ați contat: el are un frate mai mare care va vorbi cu el, se va juca cu el, va fi modelul său, o figură care Te va îmbogăți cu siguranță. Da, dăruirea ta va fi distribuită, dar vei avea o sursă de stimulare inegalabilă.
Și dacă nașterea este mult mai rea decât prima sau este complet diferită sau ... este la fel de groaznică?
S-ar putea ca prima ta naștere să fi fost complicată și să fii îngrozit să te gândești să mergi acolo din nou. S-ar putea să fi fost obișnuit, dar ați avut deja, a fost deja trăit. Noul, ceea ce nu știm, este mult mai înfricoșător și mai mult când vorbim despre nașteri ... pentru că, cu siguranță, astăzi știți multe mai multe lucruri și știți mai multe povești (groază, unele) decât știați atunci, nu? ?
realitate: Realitatea obiectivă, datele pe care le avem, este că nu știm cum va naște nașterea, astfel încât tot ceea ce este „proiectat” și imaginat și mai mult când ceea ce ne imaginăm este groază, nu face decât să ne facă să ne simțim rău. Nu aveți o minge de cristal, așa că ar fi bine să nu jucați ghicitori, ceea ce nu ne face nimic bun.
Ce pot face? În această viață nu putem controla totul și lucrurile se pot întâmpla ... Acceptarea este primul pas. Pentru a calma frica, gândiți-vă: va fi cu adevărat atât de oribil cum cred eu? Are sens să-ți fie frică atât de devreme, dacă nu sunt sigur că ceea ce mă tem se va întâmpla? Asumați-vă de livrare: aflați tot ce aveți nevoie, întrebați, transmiteți îndoielile dumneavoastră specialistului, pregătiți-vă planul de naștere ... Activitatea este mai bună decât „alergarea” din cap.
Dar dacă nu pot cu ambele?
Ideea de a gestiona zi de zi cu un copil plus un bebeluș ne poate depăși. Puteți într-adevăr (fără a înnebuni)?
- realitate: Este clar că ușor, deci ceea ce se spune ușor, nu va fi. Tocmai dacă ne-am gândi că ar fi o bucată de tort, l-am avea mai rău, pentru că ar fi o așteptare foarte nerealistă.
- Ce pot face? Va fi complicat, dar probabil că nu este atât de imposibil de manevrat cum vă imaginați. Insist: temerile sunt puternice, deoarece tindem să ne situăm în cel mai rău, în cel mai rău scenariu posibil (cel al haosului). Dar realitatea nu trebuie să fie așa și nici nu o vom atinge sărind, ci ne vom adapta treptat. Trebuie să ne oferim această marjă, să ne oferim posibilitatea de a intra în noua situație, fără presiune, calm, fiind flexibili.
A avea frici, multe sau puține, este absolut normal atât în prima sarcină, cât și în cea de-a doua. Nu ar trebui să ne fie rușine de asta, ar lipsi mai multe, dar trebuie înfruntați-le pentru a nu ne afecta prea mult și ne putem bucura de noul nostru mic.
Fotografii: Pixabay.com
La Bebeluși și mai mult: 14 motive pentru care este în regulă să ai mai mult de un copil
