Revista Pediatrics a publicat în urmă cu câteva luni un studiu numit „Caracteristicile utilizării mediilor de ecran asociate cu IMC mai mare la tineri adolescenți”. S-a urmărit studierea relației dintre utilizarea televiziunii și creșterea masei corporale la adolescenți.
Principalul responsabil al cercetării efectuate de Spitalul de Copii din Boston este dr. David Bickhan, care subliniază că cheia este în atenția pe care băieții și fetele o acordă ecranului. Cantitatea mare de reclame alimentare cu exces de grăsimi și zahăr, ar putea influența obiceiurile alimentare ale celor mai mici. Dar TV încurajează, de asemenea, un obicei nesănătos despre care am vorbit în trecut în această postare despre reglementarea meselor la copii. E cam 'mananca fara sa fii atent' când familia, mâncarea și televiziunea coexistă (un obicei nepotrivit) la masă. De multe ori, aceasta împiedică să fim atenți la ceea ce punem în gură și chiar ar putea influența asta nu realizăm semnalele pe care organismul le trimite pentru a indica faptul că „este suficient”.
Dar la televizor și la reclamele sale, se poate exercita controlul și trebuie studiat modul în care reclamele de sănătate publică ar putea contracara influența expunerii la presupusele „beneficii” ale alimentelor hipercalorice. Nu știu dacă există coduri de reglementare în Statele Unite și în ce măsură companiile le respectă, deși sunt sigur că ar ajuta, de asemenea, un angajament mai mare din partea industriei.
Participanții la studiu nu au observat relația dintre expunerea ecranului și excesul de greutate sau obezitatea atunci când vorbim despre computere sau console. Deși alți experți preferă să fie mai precauți, este cazul dr. David Katz, director al Centrului de Cercetări Prevenționale de la Universitatea Yale, care nu este foarte încrezător și este în favoarea de a fi mai prudent atunci când face astfel de declarații.
Dimitri Christakis este profesor de Pediatrie la Școala de Medicină a Universității din Washington și subliniază că, de obicei, vorbesc despre monitorizarea timpilor de expunere a copiilor la televizor, dar nu este atât de frecvent să fii atent la conținut. Acesta afirmă că în acest subiect că suntem sedentari nu este cauza, pentru că atunci când citim suntem și noi, și nimeni nu ar spune că citirea duce la obezitate. În mod evident, se referă la stilul de viață sedentar în timp ce se află în fața ecranului, deoarece, în general, este recomandat să efectuați activități fizice săptămânale.
Trebuie să subliniez că această cercetare a fost realizată cu un grup foarte mic (91) de adolescenți între 13 și 15 ani, care au făcut adnotări la cererea echipei responsabile. Concluzia principală a fost că volumul de atenție acordat televiziunii este legat de greutate.
Cred că mai important decât cunoașterea rezultatelor cercetării este să reflecte asupra influenței televiziunii asupra dezvoltării copiilor și să realizez că managementul timpului este la fel de important ca și minimizarea impactului conținutului legat de alimentele nesănătoase. Sau, cel puțin, fiți prezenți când copiii (chiar și copiii mici) se uită la televizor, pentru a putea monitoriza ceea ce văd și pentru a ajuta la dobândirea spiritului critic.
Și să ne amintim mereu de puterea exemplului nostru care acționează ca model (în ceea ce privește alimentația sănătoasă), modele și ghiduri care sunt mișcate de iubirea copiilor și asta include, de asemenea, eforturi pentru a avea o sănătate bună în viitor.
