Somnuri sub zero pentru a evita boala?

Imaginează-ți că o femeie nordică cu copilul ei vine să te viziteze într-o zi de iarnă rece. Este o zi atât de rece, atât de mult încât în ​​afara termometrului marchează zero grade și ați decis să nu vă părăsiți casa cu copilul dvs. din cauza riscului de a lua ceva ce nu aveți. Tocmai ai mâncat și, pe măsură ce fiul tău este somnoros și a adormit la piept, îl lasă în cărucior. În acel moment se apropie de balconul dvs. și vă cere permisiunea de a-l deschide. Te-a surprins accesul. Îl deschide, scoate căruciorul, intră și îl închide din nou.

Cu siguranță, la acel moment vă gândiți că această mamă este „înnebunită”, cu toate acestea, dacă vizitatorul în țara nordică ați fost voi, rarul ați fi voi, nu oferindu-i copilului cel mai bun pentru a evita bolile: scoate-l la temperaturi de congelare pentru a face un pui de somn acolo.

Nu am fost niciodată într-o țară nordică, așa că dacă ești de acolo sau ai văzut-o, o poți verifica. Potrivit informațiilor, este obișnuit să vezi mai multe cărucioare aliniate la intrarea în cafenele cu copii care dorm, în timp ce părinții stau înăuntru. În mod similar, în centrele de zi, ei îi scot pe copii în timpul somnului și, evident, părinții din casele lor fac la fel.

Temperaturile la care pot fi variate, în funcție de zi, dar este obișnuit ca acestea să fie la temperaturi cuprinse între -5ºC și -15ºC. Atunci se „adăpostesc” căruciorul un pic mai mult, pentru a evita vântul sau pentru a pune ceva mai multă grijă în adăpostirea copilului, care în sine este foarte bine acoperit (cu siguranță că ne-ar putea oferi câteva lecții).

Acest lucru nu este nou

Nu este o tendință actuală, deoarece se întâmplă de zeci de ani și, așa cum spun, există cel mai normal lucru din lume. Curând, la scurt timp după naștere, ei încep să petreacă timp în afara străinătății, devenind astfel două și trei ore când sunt copii mai mari.

Timpul, logic, este marcat de copil, pentru că atunci când se trezește se întoarce în interior (deși unele creșe își propun activitățile mai ales în străinătate, excepția fiind cele desfășurate în clasă). După cum se spune când bebelușii dorm afară, dorm mai mult decât atunci când sunt înăuntru, fiind o posibilă explicație că sunt foarte „colectați”, călduroși și conținuți fizic, fără a ajunge să transpire.

Mai sănătos decât dacă dormeau înăuntru

Motivul pentru a face ceva de genul acesta este că sunt clar că în timpul iernii bolile pândesc. Deoarece cel mai bun mod de a face un copil să obțină ceva este să îl așezi într-un loc închis și fierbinte, cu o mulțime de copii sau oameni care te pot infecta, ai teoria că în aer liber, șansele de a te îmbolnăvi sunt mult mai mici.

Desigur, idealul ar fi să știm cât de adevărat este acest lucru. Conform unor studii efectuate de Agenția pentru Protecția Mediului din Suedia, această teorie nu este în totalitate clară. Unele studii arată că copiii care petrec mai mult timp în aer liber, atât în ​​șanț, cât și în general, lipsesc de la școală mai puține zile decât copiii care își petrec cea mai mare parte a timpului în stagiu. Cu toate acestea, în alte studii, nu se observă diferențe atunci când se compară copiii care dorm în interior și cei care dorm afară.

Evident, ei pun foarte mult accent pe obținerea copilului, chiar dacă era afară, să nu-i fie frig. După cum spun de obicei, "Nu există vreme rea, ci haine proaste". Un bebeluș de săptămâni sau luni nu are aceeași capacitate de reglare a temperaturii ca și adulții, deci dacă am făcut la fel și nu ne-am adăposti bine copiilor noștri am risca să vă punem sănătatea în pericol.

Deoarece sunt bine adăpostiți, nu există nimic de care ne temem cel mai mult (că „iau ceea ce nu au”, că „prind o pneumonie” sau oricare dintre lucrurile pe care părinții noștri ne-au avertizat când ieșim cu frigul din Aúpa) Deci, deoarece este mai puțin frig aici și ajungem foarte rar la temperaturi sub zero, am putea face la fel și începe să iei bebelușii să doarmă afară. Astfel, am evita locurile închise în apropierea copiilor și adulților, că atât de multe boli se răspândesc copiilor noștri.

Cu toate acestea, nu știu de ce, mă îndoiesc că această tehnică preventivă va ajunge să se răspândească în populația noastră.

Video: WHY Sleep is critical for the Body and Brain. Science of Sleep (Mai 2024).