Somnul este o funcție necesară pentru sănătatea oricărei persoane, astfel încât să puteți identifica anumite tulburări care determină somnul să nu se dezvolte normal și poate afecta calitatea acestuia și sănătatea copilului.
Cu toate acestea, trezirea nocturnă a bebelușilor și a copiilor, care sunt nu numai normale, dar și sănătoase, nu trebuie considerate tulburări. Vorbim despre alte tulburări care pot fi mai îngrijorătoare, deși, din fericire, în cea mai mare parte temporare, cum ar fi coșmaruri sau teroare de noapte ... Altele, cum ar fi apneea de somn sau narcolepsia necesită îngrijiri medicale.
Coșmaruri pentru copii
Coșmarurile la copii sunt foarte frecvente și sunt manifestarea inconștientă în timpul visului sentimentelor de insecuritate, anxietăți, temeri sau griji. De obicei, copilul se trezește uimit și își amintește visul.
Coșmarurile apar de obicei mai frecvent în perioadele de tranziție, stres sau modificări de rutină ale copilului. Ei tind să dispară spontan, dar unele lucruri le putem face încercați să nu repetați coșmarurile Este de a stimula copilul să vorbească despre ce s-a întâmplat în timpul coșmarului, să-i arate imagini frumoase înainte de a adormi (o poveste ...) și de a evita televiziunea sau alte jocuri înainte de a merge la culcare.
Terorii nocturne
Terorizările de noapte sunt mai frecvente între vârsta de trei și opt ani. Copilul este neliniștit, suspină, gemete, respirația accelerează și uneori chiar se ridică sau se ridică din pat și aleargă.
Spre deosebire de coșmaruri, terorismele de noapte nu fac copilul să se trezeascăși, deși pare treaz (cu ochii deschiși), în realitate este doar o trezire parțială: el doarme în timp ce apar și nu își amintește de obicei ce s-a întâmplat a doua zi. Terorizările de noapte sunt mai frecvente la copiii obosiți, stresați, bolnavi ... și pentru a încerca să-i prevenim, putem face la fel ca în cazul coșmarurilor.
Sleepwalking la copii
somnambulismul apare mai frecvent la aceeași vârstă cu terorismele de noapte, între vârsta de trei și opt ani. Copilul este între adormit și treaz și de obicei nu își amintește ce s-a întâmplat a doua zi, deși, spre deosebire de teroare, nu sunt episoade care provoacă anxietate sau plâns. Adormirea suficientă este importantă pentru a reduce frecvența episoadelor de somnambulism.
Apnee de somn
Apnee de somn Aceasta afectează atât adulții, cât și copiii, până la 5% din populația copiilor spanioli suferă de această boală ale cărei caracteristici principale sunt scurtele întreruperi ale respirației care apar în timpul somnului. Apare mai frecvent la copiii care înțeleg vârste cuprinse între doi ani și șase ani.
Copiii cu apnee sforăie, de obicei, somnul este neliniștit și poate manifesta somnolență în timpul zilei. Cauza principală este mărirea amigdalelor. Există mai multe modalități de a trata apneea: trebuie consultat specialistul pentru a confirma diagnosticul și a primi tratament.
Narcolepsia copilăriei
Narcolepsia este o tulburare de somn Aceasta provoacă somnolență excesivă și atacuri frecvente de somn în timpul zilei: copilul adormește brusc, în orice situație, pentru câteva secunde sau minute și se trezește din nou. De obicei, începe în perioada pubertății, deși poate începe mai devreme. Simptomele narcoleptice sunt adesea mai severe atunci când tulburarea se dezvoltă devreme în viață, în loc de vârsta adultă.
Deși cauzele exacte nu sunt cunoscute, experții au început să recunoască faptul că narcolepsia contribuie uneori la anumite probleme de comportament din copilărie, cum ar fi tulburarea de hiperactivitate și deficitul de atenție și ar trebui abordată cât mai curând posibil. Dacă nu este diagnosticat sau tratat, narcolepsia poate prezenta probleme speciale la copii și adolescenți, interferând cu dezvoltarea lor psihologică, socială și cognitivă.
După cum vedem, vorbim despre tulburări de natură foarte diversă și unii prezintă riscuri fizice pentru copii: terorismele nocturne și somnambulismul, deoarece acestea pot fi deteriorate în timpul mersului sau efectuării unei activități semi-adormite; și narcolepsie din cauza pericolului de a „adormi” în orice situație.
De aceea, trebuie să asigurăm un mediu sigur în primele două cazuri (camerele și coridoarele curățate, anumite uși închise, protecția scărilor ...) și supraveghere continuă în caz de narcolepsie, care trebuie tratată de un specialist.
Există investigații medicale care dezvăluie asta un procent ridicat de copii suferă de unele tulburări de somndeși, din fericire, majoritatea nu sunt grave și sunt tranzitorii. Ori de câte ori bănuim vreuna dintre aceste tulburări sau observăm că copilul nu este odihnit în timpul zilei și suferă de somnolență, este recomandat să consultați medicul pediatru.
Fotografii | Lance Shields și The_Vikkodamus pe Flickr
La Bebeluși și multe altele Apneea copilăriei poate provoca afecțiuni neurologice, Cum să vă ajute să depășiți terorismele nocturne, Utilizarea computerului înainte de culcare ar putea crește cazuri de somnambulism din copilărie
