Dacă am compara străzile orașelor noastre în urmă cu câteva decenii, când eram copii, cu cele de acum, cred că am observa imediat absența copiilor astăzi. Înainte jucam pe stradăși am făcut-o în mișcare și nu lipită de ecrane.
Stilul de viață sedentar al copiilor (și al adulților) face ca astăzi ratele de obezitate să crească în mod alarmant și, prin urmare, sunt căutate soluții diferite. Ministerul Sănătății va propune Ministerului Educației ca o oră zilnică de exerciții fizice și sport să fie implementată în școlile spaniole.
Dar, dacă continuăm să ne uităm prin acea fereastră spre trecut, am vedea, de asemenea, că acei copii de acum 20 sau 30 de ani au luat prânzul sau gustări și puțini au fost cei care au mâncat chifle sau gogoși industriale și sucuri din conserve.
Prin asta mă refer, cred că este grozav că doriți să creșteți orele de educație fizică la școală (deși nu ar strica să vă amintiți și să salvați alți subiecți), dar că problema este mult mai amplă și că activitatea fizică nu este suficientă dacă nu i se adaugă alimente adecvate: este o problemă de echilibru.
Ministrul Sănătății a anunțat această intenție în timpul închiderii celei de-a VI-a convenții NAOS care a avut loc la sediul Ministerului, după ce amintea cifrele dramatice ale obezității copilului în Spania: până la 45% dintre copiii cu vârsta între șase și până la nouă ani suferă de excesul de greutate.
În prezent, în funcție de nivel și centru, exercițiul fizic este de obicei între două și trei ore pe săptămână. Nu se știe cum, dar ideea este de a crește acel număr horal la cel puțin cinci pe săptămână.
În mod ideal, ar fi ca copiii să continue exercitarea în weekend, ca familie și că orașele noastre au fost pregătite pentru asta. Pentru a face acest lucru, părinții sunt primii care sunt conștienți de importanța activității fizice.
În același mod în care suntem noi cei care ar trebui să ne întrebăm în ce măsură mănâncă sănătos sau dacă petrec prea multe ore în fața ecranelor, dacă le oferim alternative ...
Nu este surprinzător, familia cu obiceiurile alimentare și fizice are multe de spus atunci când vine vorba de prevenirea obezității, lucru la care sănătatea sau comunitatea poate contribui, împreună cu școala, așa cum s-a demonstrat în diferite studii.
Alături de această măsură, ministrul a mai avansat că lucrează la o nouă reglementare a publicității alimentare și băuturilor destinată copiilor și tinerilor, prin reînnoirea codului PAOS, care va fi extins până la 16 ani și va avea în vedere și Restricții de internet.
Și este că mijloacele la care suntem expuși astăzi sunt mult mai puternice și mai variate, și există opțiuni de agrement sau de alimente care, în mod paradoxal, în perioada noastră de criză, reușesc chiar să fie mai scumpe decât alte opțiuni mai ieftine și mai sănătoase.
Cazul este că Nu cred că este suficientă o oră pe zi de educație fizică în școli pentru a rezolva problema obezității, dar poate contribui la o mai mare conștientizare și crearea de obiceiuri bune. Din fericire, am anunțat deja cum în aceleași școli a încetat să mai vândă produse de patiserie industriale și băuturi răcoritoare.
