Întâmplător găsesc un subiect pe care l-am suferit în propria mea carne în timpul sarcinii, pe care l-am învinovățit pe nervi și pe care nu știam că este o tulburare cu propriul meu nume. Bruxismul este obiceiul involuntar de strângere sau șlefuire a structurilor dentare, care poate apărea în situații de stres.
Această tulburare afectează între 10% și 20% din populație (mulți nu o cunosc) și poate duce la dureri de cap și mușchii maxilarului, gâtului și urechii. De obicei este nocturnă, când nu realizăm acest „tic”.
Mi s-a întâmplat mult în timpul sarcinii (ocazional mi se întâmplă în continuare), uneori mi-am dat seama, deoarece apare de obicei în stadiile incipiente ale somnului, când este mai ușoară. M-am trezit din presiune și sunetul pe care mi l-au făcut dinții sau soțul meu m-a trezit (ceva îngrijorat la început).
Cauzele bruxismului
Declanșatorii acestui încleștare inconștientă și șlefuirea dinților sunt multiple, în principal situații de stres, ceea ce îmi imaginez, va face să nu fie ceva neobișnuit în timpul sarcinii (în special în ultimul trimestru) sau, potrivit altor mărturii, cu copii mici.
Dacă simțim disconfort și durere la nivelul gingiilor, dinților sau mușchilor regiunii orale, la trezirea dimineața, ar putea fi cauzată de bruxism fără să știm. Uzura dentară este o altă consecință a bruxismului.
În prezent nu există un consens asupra etilogiei sale sau a cauzelor bruxismului, dar aceștia pot fi menționați ca factori: stres, anxietate, depresie, pe lângă postura slabă a corpului. Parazitoza este, de asemenea, legată de încleștarea și măcinarea dinților compulsivi.
În ceea ce privește cel mai acceptat declanșator, cel al anxietății, explicația pentru încleștarea și șlefuirea dinților este că atunci când pacientul se află într-o stare de stres, el experimentează anxietate și nervozitate o stare somatică de tensiune musculară corp care se răspândește.
Tensiunea musculară acumulată este eliberată prin multe mijloace, iar unul dintre ele ar fi frecarea sau încleștarea dinților.
Simptomele bruxismului
Această tulburare poate fi tranzitorie sau rare, deci nu este îngrijorătoare. Dar, dacă bruxismul persistă, poate provoca deteriorarea dentară. între simptomele care însoțesc bruxismul poate fi găsit:
- Masina dentara, severa sau foarte zgomotoasa, care apare in timpul somnului.
- Fălcile strânse.
- Dureri la nivelul maxilarelor sau durere (cauzate de contracții violente ale mușchilor maxilarului).
- Dureri de fata sau de cap.
- Aliniament dentar anormal
- Contracția musculară în maxilar.
- Anxietate, stres și tensiune.
- Personalitate care suprimă furia.
Bruxismul este o tulburare care poate apărea și după naștere și în copilărie. Intensitatea și durata pot fi foarte variabile. Se crede că sute de evenimente pot avea loc într-o noapte, deși, așa cum am spus, acestea sunt mai frecvente în stadiile incipiente ale somnului.
Tratamentul Bruxismului
Nu se cunoaște un tratament medicamentos eficient pentru bruxism. După cum am văzut, originea bruxismului poate fi diversă, dar declanșatorul va fi întotdeauna o stare de anxietate, iar singurul tratament nemedicat pentru anxietate este relaxare.
Pentru a încerca să îmbunătățim situația, este recomandat să facem exerciții de relaxare și putem consulta medicul ginecolog posibilitatea de a lua o perfuzie relaxantă.
Aromaterapia, muzica clasică, masajele ... sunt alte tehnici de relaxare care pot ajuta la reducerea episoadelor de bruxism.
Pe scurt, sîn timpul sarcinii vă încleștați și vă macinați dinții frecvent și inconștient, se datorează bruxismului care este probabil derivat din situația de anxietate pe care viitoarea mamă o suferă pe tot parcursul sarcinii, mai ales în ultimul trimestru.
