În fiecare zi cunoaștem noi efecte benefice ale alăptării. Cercetătorii de la Universitatea din Granada au analizat o relație care nu a fost explorată până acum între laptele matern și fitnessul muscular care confirmă acest lucru Alăptarea îmbunătățește starea fizică la adolescență.
Mamele a peste 2.500 de adolescenți au fost întrebați cum au fost hrăniți la naștere, în cazul alăptării, a fost solicitat cât timp și apoi s-au efectuat diverse teste de fitness fizic pentru a evalua aspecte precum capacitatea aerobă și forța musculară.
Rezultatele au arătat că adolescenții care au primit alăptarea au avut mai multă forță musculară la nivelul picioarelor decât cei care au primit alăptare artificială. De asemenea, cu cât au fost alăptați mai mult, cu atât au o forță musculară.
Studiul publicat în Jurnalul de nutriție concluzionează că alăptarea, indiferent dacă este exclusivă sau combinată cu alte alimente, a fost asociată cu o performanță mai mare la testul de săritură orizontală la băieți și fete, indiferent de factori morfologici, cum ar fi masa de grăsime, înălțimea adolescenței sau cantitatea musculară .
Acest tip de cercetare trebuie interpretat cu precauție, dar este interesant faptul că până acum un nou avantaj nu a fost investigat ca îmbunătățirea stării fizice în adolescență se raportează la alăptarea.
