Foarte elegant, foarte colorat și foarte bogat, este acesta cana de fructe de pădure Vă prezentăm astăzi. Am vrut să o însoțim cu puțină miere, deoarece fructele nu sunt dulci.
Iaurtul natural ne ajută să regenerăm flora intestinală, ne oferă calciu, magneziu, fosfor, potasiu, vitaminele A, D, E, B2, B12 și acid folic.
Ingredientele pentru 4 persoane
4 iaurturi grecești, 1 cutie cu 250 de grame de boabe congelate, 3 linguri de zahăr, miere.
Pregătirea ceștilor de fructe din pădure
Foarte elegant, foarte colorat și foarte bogat, este acesta cana de fructe de pădure Vă prezentăm astăzi. Am vrut să o însoțim cu puțină miere, deoarece fructele nu sunt dulci.
Iaurtul natural ne ajută să regenerăm flora intestinală, ne oferă calciu, magneziu, fosfor, potasiu, vitaminele A, D, E, B2, B12 și acid folic.
Ingredientele pentru 4 persoane
4 iaurturi grecești, 1 cutie cu 250 de grame de boabe congelate, 3 linguri de zahăr, miere.
Pregătirea ceștilor de fructe din pădure
Într-o tigaie, puneți fructele de pădure cu 3 linguri de zahăr, lăsați-l să gătească până când lichidul eliberat de fructe se îngroașă puțin și fructele sunt încă întregi.
Nu trebuie să lăsăm dulceața să se facă, trebuie doar să se confite ușor, aproximativ 15 sau 20 de minute.
Timp de pregătire | 15 minute Timp de gătit | 15 minute Dificultate | picătură
Degustare
Mergem pe cupe de fructe de pădure, distribuind în câteva pahare adecvate câteva linguri de miere în fund, câte un iaurt în fiecare dintre ele și le decoram cu câteva linguri de fructe de pădure.
