După cum am spus ieri, diareea este o afecțiune foarte frecventă în rândul copiilor, mai ales în rândul copiilor sub 2 ani. V-am mai spus ce să faceți în cazul în care copilul suferă de diaree acută, adică o creștere a frecvenței scaunului de consistență lichidă sau pastoasă care durează mai puțin de două sau cel mult trei săptămâni și din cauza unei infecții (virus, bacterii sau paraziți). Apoi se vorbește de diaree cronică și motivele pot fi variate.
Când apare o imagine cu diaree, principalul lucru este rehidratarea copilului și monitorizarea stării generale a copilului și a scaunului. Am vorbit ieri în detaliu despre acest lucru.
Odată corectată deshidratarea, trebuie să începeți să reintroduceți treptat hrănirea. Contrar credinței populare, postul nu ajută la vindecarea mai rapidă a diareei. Dimpotrivă, alimentele adecvate contribuie la reducerea duratei diareei.
Este recomandat să-i oferi copilului cantitate mică de mâncare de mai multe ori pe zi, mai ales dacă diareea este însoțită de vărsături. Pe de altă parte, nu este recomandabil să se introducă alimente noi în dieta copilului în timp ce durerea durează.
Nu este indicat niciun aliment pentru un copil cu diaree. Există alimente mai potrivite pentru a-l trata și altele pe care ar trebui să le evităm.
Dieta recomandată:
În cazul sugarilor care alăptează: nu se recomandă suspendarea alăptării, dimpotrivă, bebelușii hrăniți cu lapte matern la cerere se vindecă mai repede decât cei care primesc doar ser oral.
În cazul în care copilul bea lapte cu formulă, este de preferat să îl consultați pe medicul pediatru pe care îl recomandă. În unele cazuri, formulele fără lactoză sunt recomandate, dar acest lucru ar trebui să fie decis de medic. În orice caz, nu se recomandă suspendarea laptelui la bebeluși.
Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și cerealele, cum ar fi orez, grâu, pâine, carne fără grăsimi, cum ar fi pui și pește, legume precum cartofi și morcovi și iaurturi ar trebui să continue. Toate aceste alimente trebuie menținute. Puteți prepara, de exemplu, un terci cu apă, morcov, piept de pui și orez sau un terci de cereale cu făină de orez sau amidon de porumb. Pentru garnitura terci de fructe cu banane și măr.
Dieta nu este recomandată
Nerecomandat: fructe și legume crude, legume cu frunze verzi (chard, spanac, salată), băuturi zaharoase precum cola sau sucuri, nuci, carne și pește foarte gras, camere, bomboane și Ciocolata
