Deși este unul dintre cei mai acuzați, obezitatea nu este singura problemă a hrănirii sugarului, există și tulburări de nutriție și patologii alimentare, cum ar fi bulimia și anorexia. Adevărul este că fiecare își are germenul în copilărie și, prin urmare, importanța insuflării bunelor obiceiuri copiilor de la o vârstă fragedă.
Să începem prin a clarifica ce înseamnă noi un copil „mâncător de rău”. Copilul care ingerează puțină mâncare și o varietate mică, sau ambele. Adică, nu contribuie la varietate la dieta dvs. și, prin urmare, nu acoperă corect nevoile dvs. nutriționale, putând cădea în deficiențe sau excese nutriționale.
Conform studiului Zaragoza, 4 copii din 10 între 1 și 10 ani sunt „mâncători răi”.
De ce această situație? În parte, răspunsul a fost dat de părinții copiilor care au participat la studiu, precizând că între 30% și 40% dintre ei nu mănâncă sau mănâncă împreună în weekend sau micul dejun cu copiii lor.
Cel puțin, părinții ar trebui să împartă o masă pe zi cu copiii. Micul dejun și cina este un moment ideal pentru a împărtăși masa familiei, pentru a menține un dialog pozitiv despre activitățile zilnice ale fiecărui membru al familiei. Oh, și cu televizorul oprit, deoarece, potrivit studiului, 63% dintre copii mănâncă de obicei cu televizorul la sau cu jucării. În plus, mesele lor durează mai mult de 40 de minute și tind să respingă alimentele noi, în special legumele.
Consecințele de a avea un copil sărac consumat, desigur, afectează sănătatea copilului și pun în pericol dezvoltarea sa sănătoasă, dar afectează și starea de spirit a familiei, deoarece părinții mărturisesc că se simt copleșiți de problemă.
La rândul lor, centrele de sănătate servesc mulți părinți în cauză, deoarece „copilul meu nu mă mănâncă”, totuși, este dezavantajat, deoarece tabelul percentilelor nu reflectă cu adevărat problema.
