Temperatura ideală pentru ca copilul să doarmă

Temperatura camerei este un aspect fundamental pentru o odihnă bună, așa că trebuie să o luăm în considerare atunci când avem un copil acasă, în special la culcare.

Deși o temperatură cuprinsă între 22 și 24 de grade este recomandată în timpul zilei, în timpul nopții temperatura ideală pentru camera copiilor este cuprinsă între 18 și 20 de gradeținând cont de faptul că copilul doarme sub capacul sacului de dormit sau al sacului de dormit.

Desigur, vrem să-l împiedicăm să se facă rece noaptea, dar uneori păcătuim supraprotejabil și îl acoperim prea mult. Nici nu este bine ca copilul să transpire, așa că pentru bunăstarea ta, este recomandat să nu supraîncălziți și să păstrați camera la o temperatură plăcută, indiferent de anotimpul anului în care ne aflăm.

În timpul iernii, termostatele de încălzire permit reglarea temperaturii, în timp ce vara, dacă apelați la aparatul de aer condiționat, rețineți că nu este convenabil ca bebelușul să doarmă cu aparatul pornit și cu atât mai puțin că este la îndemâna fluxului de aer. În mod ideal, porniți-l un timp înainte de a-l pune la culcare, dar apoi opriți-l.

Pentru a cunoaște temperatura mediului, există mai multe termometre multifuncționale pe piață care, pe lângă măsurarea febrei, vă permit să controlați temperatura camerei bebelușului.

Ca o soluție ceva mai complexă, dar foarte eficientă, există sisteme precum Airzone Aidoo Baby, pe care le-am întâlnit la Târgul Babies & Moms, care permite menținerea unui climat constant în fiecare colț al camerei.

Video: Care este temperatura optimă în camera copilul pentru a-i crește rezistența? (Mai 2024).