Un studiu realizat de Fundația Sanitas despre obiceiuri și stiluri de viață arată că unul din trei copii mănâncă ce vorPe de altă parte, este clar și din studiu că până la 50% dintre copii resping mâncarea pe care părinții lor o pun pe masă. Fără îndoială, acestea sunt date îngrijorătoare, care arată motivul ratei crescânde a excesului de greutate și obezitate. Dacă adăugăm puțină activitate fizică la aceasta, cocktailul este servit și proliferarea așa-numitei epidemii din secolul XXI este garantată.
Concluziile studiului au fost obținute pe baza datelor statistice colectate de la 1.620 de familii cu copii cu vârste cuprinse între 6 și 14 ani. Amintiți-vă că nu cu mult timp în urmă, în postare, ce mâncare primesc copiii? Am arătat un studiu realizat de Fundația Mediteraneană Dietă în care s-a demonstrat că există mulți copii care încă nu se bucurau de o portocală sau o roșie sau din multe alte alimente sănătoase care sunt necesare pentru o alimentație adecvată. Sunt date alarmante ținând cont de efortul depus pentru informarea celor mai potrivite orientări nutriționale pentru copii. Doar 10% dintre copiii care au participat la sondaj au acceptat de bună voie tot ceea ce le-au oferit părinților să mănânce (ar fi necesar să știm dacă este vorba de mâncare sănătoasă sau nu). La rândul lor, majoritatea mamelor intervievate indică faptul că dieta și ritmul vieții s-au schimbat semnificativ.
Dobândirea obiceiurilor alimentare începe cu introducerea de solide în hrănirea bebelușului, obișnuindu-se cu el pe măsură ce se dezvoltă la toate acele alimente sănătoase este esențială. Este o muncă constantă, dar în final beneficiile sunt mai mult decât satisfăcătoare, un copil sănătos, care se dezvoltă corect.
