În funcție de activitatea fizică desfășurată de copii în centrele de zi, aceștia vor fi mai mult sau mai puțin activi în mediul familial, cu cât activitatea fizică este mai mare în creșă, cu atât este mai puțin comportamentul sedentar în alte medii. Acestea sunt datele care rezultă dintr-un studiu realizat de experți aparținând Universității din Carolina de Nord (Statele Unite).
Pentru a ajunge la această concluzie, experții au luat datele copiilor de la 20 de creșe, aspecte precum mediul de viață, comportamentul, activitatea fizică etc., au servit pentru a cunoaște această relație curioasă. Studiul a arătat că acei copii care au făcut mai multă activitate fizică, adică cel puțin 15% din timpul petrecut la grădiniță, acasă făceau activități sedentare pentru jumătate din timpul lor. Pe de altă parte, acei copii care au efectuat o activitate fizică sub 9% din timpul creșei, au depășit 60% din timpul în care au făcut activități sedentare în casele lor. Copiii care în timpul șederii lor zilnice în pepinieră au depășit 80 de minute de exerciții fizice moderate, acasă au stat cu 140 de minute mai activ.
Creșterea activității fizice a copiilor nu este dificilă și mai mult atunci când mijloacele pentru aceasta sunt jocurile și jucăriile, ceva care îi încântă pe copii. Una dintre formulele pentru a evita excesul de greutate și obezitatea este tocmai exercițiul fizic, mișcarea, dar trebuie stabilit la copii încă de când sunt mici.
Este ca și cum activitățile din casă ar fi o extensie a modului de acțiune în pepinieră. Din acest motiv, este foarte important ca educatorii și îngrijitorii să promoveze activitatea fizică în rândul copiilor.
