Mic dejun și aprobare ... încercați micul dejun, o nouă campanie de promovare a micului dejun în rândul copiilor

La Madrid au dezvoltat o campanie sub deviza, Mic dejun și aprobare ... încercați micul dejun cu un obiectiv clar, sensibilizarea și promovarea micului dejun echilibrat ca parte a unei bune funcționări fizice și intelectuale.

Campania tocmai a început și se adresează tuturor copiilor din 67 de școli spaniole. În opinia noastră, a început puțin târziu, s-ar putea să fie mai eficient dacă s-ar fi făcut la începutul anului școlar, dar organizatorii indică doar că este și sarcina părinților și cum sărbătorile sunt la colț , instruirea și dobândirea obiceiului de mic dejun vor fi o sarcină pe care părinții ar trebui să o țină acasă.

Conform statisticilor, doar 7,5% dintre copiii din țara noastră se bucură de un mic dejun variat și echilibrat, de unde și nevoia de a continua să caute noi inițiative care să informeze părinții despre importanța micului dejun și să schimbe obiceiurile copiilor . Până la 55.000 de copii cu vârste între 3 și 12 ani vor participa la noua campanie, iar profesorii lor vor fi primul pas în stabilirea obișnuinței de mic dejun. Micul dejun este esențial într-o dietă sănătoasă și echilibrată, aportul energetic de dimineață este necesar, dar nu numai la copii, ci și la vârstnici. Chiar și în dietele vă recomandă să nu omiteți niciun fel de mâncare și mult mai puțin micul dejun, acesta fiind cel care va oferi principala energie pentru a face față zilei. Noua inițiativă însoțește diverse materiale didactice pentru părinți, profesori și studenți, care informează despre cele mai potrivite pentru micul dejun și despre cum se face primul aport al zilei.

O carte va fi livrată fiecărei școli cu 12 meniuri concepute de nutriționiști, fiecare dintre ele prezintă 500 de kilocalorii și ca o particularitate, încearcă să fie sugestive și distractive pentru copii. Pe scurt, din ce în ce mai multe inițiative vizează canalizarea obiceiurilor nutriționale bune, deși mai există un drum lung de parcurs pentru a se stabili în cei mai mici și în societate în general. Încurajarea unei diete sănătoase și echilibrate astăzi îmbunătățește calitatea vieții de mâine.