Somn activ și somn pașnic

În primele luni de viață ale bebelușului, cele mai importante momente sunt hrănirea și somnul.

Somnul este împărțit în două faze perfect definite, chiar și după 30 de săptămâni de sarcină, aceste două faze, somnul activ (REM) și somnul calm (nu REM) pot fi deja clar determinate.

Când bebelușul începe să doarmă, prima fază care începe este aceea a somnului activ, în ea putem observa cum copilul respiră neregulat, mișcă ochii, face mișcări mici cu brațele mici sau cu picioarele mici sau chiar grimase cu gura. . Acesta este începutul unui vis normal și nu ar trebui întrerupt, de fapt, întreruperea acestuia înseamnă ruperea unui vis normal. Că bebelușul să facă tot ce am spus înainte să nu alarmeze niciun părinte, este normal. După ce începe faza de somn activ și după aproximativ o oră, copilul intră într-un somn mai profund numit somn calm (nu REM). Este un vis foarte relaxat, absent de mișcări și gemete, cu o respirație moale, însoțită și profundă. Această nouă fază a somnului durează aproximativ 40 de minute.

Aceste două tipuri de vise alternează de-a lungul timpului când copilul doarme. Este important să cunoaștem toate aspectele care înconjoară viața copilului, să știm de ce lucrurile ajută foarte mult la evitarea acțiunilor greșite și să înțelegem modelul și funcționarea visului copilului.

Video: Music For Healing Female Energy: Meditation Music. (Mai 2024).