Performanța epiziotomiei, adică tăierea care se face în perineu pentru a mări deschiderea vaginală și pentru a preveni lacrimile în momentul nașterii, nu este o decizie care depinde de 100 la sută de noi de participanții.
Este o determinare pe care medicul o ia in situ și depinde de o mulțime de factori care nu vor fi cunoscuți până în acel moment. Elasticitatea perineului tău, mărimea capului copilului, tipul de țesuturi ... există mai multe circumstanțe care sunt luate în considerare pentru a-l efectua sau nu.
Cu toate acestea, există unele lucruri pe care le putem face în timpul sarcinii pentru a ajuta perineul să se pregătească mai bine pentru momentul nașterii și pentru a reduce șansele de a avea nevoie de procedură. Există multe posibilități ca nașterea să nu necesite episiotomie sau ca tăierea să fie foarte mică dacă întărim perineul prin diferite tehnici.
De exemplu, practicarea exercițiilor Kegel în timpul sarcinii, obținerea de masaje perineale timp de patru până la șase săptămâni înainte de naștere și învățarea de a controla timpul muncii sunt metode bune. De asemenea, sferodinamica, practica gimnasticii cu bile gonflabile uriașe, consolidează elasticitatea musculaturii podelei pelvine.
În notele ulterioare vă vom explica cum să efectuați fiecare dintre aceste tehnici pentru a împiedica punctele să vă tortureze în perioada postpartum sau dacă punctele sunt mai mici.
