După doi ani, copilul poate intra într-o altă fază de hrănire, nevoile sale se schimbă și comportamentul nostru trebuie să se adapteze la el. Dacă corpul copilului nu are nevoie de mai multă hrană, nu ar trebui să-l obligăm să mănânce, deoarece modificările fiziologice și modificări ale apetitului, sunt un factor normal și forțându-l ne-am opune acestor schimbări.
El este, de asemenea, la o vârstă în care totul îl fascinează, atenția lui este concentrată pe multe lucruri, dar mâncarea nu este una dintre ele. Trebuie să ai răbdare și să încerci să oferi o alimentație sănătoasă și echilibrată, ghidându-te în cele mai potrivite obiceiuri alimentare pentru vârsta ta. Este posibil să nu fie cantitatea pe care ai dori să o mănânce, dar cel mai important este că cea pe care o ia este cea mai exactă.
Joaca cu culori, cu arome, forme sau texturi este o soluție ideală pentru a provoca atenția asupra alimentelor. De asemenea, influențează momentele, dă-i copilului tău să încerce ceva nou la începutul mesei, pentru că în acest moment este când îi este cel mai foame și poate fi un aliment mai acceptat de el. Adevărul este că la această vârstă este dificil să faci un copil să se bucure de ceea ce mănâncă și să-l înveți să facă nu este o sarcină ușoară, ci este forțat, deoarece în creșterea lui comportamentul nostru va fi reflectat, adică el va mânca totul, cel mai mult vă veți bucura de mâncare și acest lucru va avea ca rezultat o dezvoltare corespunzătoare datorită diferitelor tipuri de nutrienți.
Obiceiurile nutriționale sunt foarte importante, de exemplu, obișnuim ca fiul nostru să facă un mic dejun bun, pentru că știm deja că graba de dimineață reușește să ne lase cu un pahar de lapte care iese pe ușă.
Există o mulțime de ghiduri care ajută părinții să-și hrănească copiii, aceste ghiduri sunt de mare interes, deoarece ne oferă ajutor în ceea ce privește educația nutrițională pentru copilul nostru.
Vârsta celor doi ani marchează înainte și după ce privește educația, din acest motiv trebuie să punem un pic mai mult accent pe rutinele lor alimentare, acestea vor garanta un viitor mai sănătos.
