Încă un motiv pentru mamele care alăptează bebelușii să continue cât mai mult. Un nou studiu efectuat în Statele Unite leagă alăptarea cu un risc mai mic de diabet și asigură că, cu atât mai mult, cu atât riscul este mai mic. Ancheta indică faptul că Alăptarea timp de șase luni sau mai mult reduce riscul apariției diabetului de tip 2 cu aproape jumătate pentru femei, chiar și câteva decenii mai târziu.
Știm că există dovezi anterioare care leagă alăptarea timp de cel puțin șase luni (perioada de alăptare exclusivă recomandată de OMS) cu beneficii pentru copil, cum ar fi reducerea riscului de infecții respiratorii și urechi, sindromul de moarte subită a sugarului , alergii, obezitate și diabet. Dar alăptarea este asociată și cu beneficii pentru mamă, cum ar fi reducerea riscului de cancer la sân și ovar, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, printre altele.
Alăptarea mai mult de șase luni reduce riscul de diabet
Cercetarea, publicată în revista JAMA Internal Medicine, a fost realizată pe baza datelor de la 1.238 de mame care inițial nu aveau diabet. În următorii 30 de ani, fiecare femeie a avut cel puțin o naștere vie și a fost examinată de rutină pentru diabet. Participanții au raportat, de asemenea, comportamente în stilul de viață (cum ar fi dieta și activitatea fizică) și timpul total de alăptare a copiilor.
"Am găsit o asociere foarte puternică între durata alăptării și riscul mai mic de a dezvolta diabet, chiar și după luarea în considerare a tuturor factorilor posibile de confuzie", spune autorul principal al lucrării, Erica P. Gunderson, investigatorul principal al divizia de cercetare Kaiser Permanente.
Au avut femei care au alăptat timp de șase luni sau mai mult în toate livrările o reducere cu 48% a riscului de a dezvolta diabet de tip 2 comparativ cu cei care nu au alăptat deloc. Femeile care au alăptat timp de șase luni sau mai puțin au avut o reducere în 25 la sută cu risc de diabet.
Cu cât alăptați mai mult, cu atât riscul este mai mic
Dar perioadele mai lungi de alăptare au fost încă asociate cu un risc mai mic de diabet ulterior, chiar și pentru femeile care au prezentat diabet gestațional în timpul sarcinii.
„Incidența diabetului a scăzut treptat pe măsură ce durata alăptării a crescut, indiferent de rasă, diabetul gestațional, obiceiurile de viață, mărimea corpului și alți factori de risc metabolici măsurați înainte de sarcină, ceea ce implică posibilitatea ca mecanismul care stă la baza să fie biologic ", spune Gunderson.
Explicația pe care o găsesc cercetătorii este că acțiunea hormonilor legați de alăptarea exercită un efect protector asupra celulelor pancreatice Ele controlează nivelul insulinei din sânge și, prin urmare, afectează glicemia.
Via | Infosalus
La Bebeluși și multe altele Femeile care alăptează pierd de două ori mai mult în greutate în primul an după naștere decât cele care nu alăptează, potrivit unui studiu
