În timp ce știm că cea mai sigură poziție pentru a pune copilul să doarmă este pe spatele lui, în perioada în care copilul este treaz, starea cu capul în jos are beneficii importante pentru dezvoltarea sa.
Odată ce este capabil să țină singur capul, experții recomandă trecerea copilului cateva minute pe zi pe burta (ceea ce ei numesc în engleză "burtă de timp") pentru a începe explorarea lumii dintr-o altă poziție. Puteți începe mic, fără a forța și a respecta întotdeauna ritmurile și dorințele copilului. Dacă vedeți că nu este receptiv sau protestat, mai bine lăsați-o pentru încă o zi.
La fel ca târârea sau mersul pe jos, timpul cu susul în jos este o fază importantă a dezvoltării sale pe care ar trebui să o stimulăm. Există cel puțin cinci motive convingătoare pentru a face acest lucru.
Intareste muschii spatelui si gatului
Postura cu susul în jos întărește musculatura spatelui și a gâtului și, de asemenea, vă permite să vă țineți capul în raport cu gravitația. Trebuie să avem în vedere că capul reprezintă o treime din greutatea totală a bebelușului și trebuie să vă exersați mușchii pentru a vă putea ridica capul. Mai întâi se va ține cu antebrațele și, pe măsură ce câștigă forță, cu palmele mâinilor.
Când sunt încă foarte mici sau nu simt că sunt pe podea, puteți încerca să-l țineți în brațe cu susul în jos, ținând tripleta. Astfel, bebelușul va începe să răsfoiască în jurul lui în timp ce își exercită mușchii.
La sugari și multe altele Este recomandabil să așezați copilul cu susul în jos când este treazPrevine plagiocefalia
Așeza copilul în sus în mod regulat este o modalitate de a preveni plagiocefalia pozițională, o deformare a capului din ce în ce mai frecventă la copii.
Craniul bebelușului este încă foarte maleabil și doarme mereu în aceeași postură și rămânând o mare parte a zilei, cu capul sprijinit în aceeași poziție afectează forma capului. Dacă punem copilul cu capul în jos pentru o perioadă vom ajuta la prevenirea apariției sau accentuării deformării.
Favorizează târârea
Este postura naturală a târârii, deci acționează ca practică pentru târâre. Prin întărirea mușchilor brațelor, gâtului și spatelui, poziția cu capul în jos va face mai ușor să se târască bebelușul, o fază fundamentală pentru dezvoltarea și autonomia copilului. Crawling-ul este necesar, printre altele, pentru a învăța mersul și pentru a îmbunătăți coordonarea motorie, deoarece cu el câmpul vizual este lărgit progresiv.
Acest exercițiu ca fază de dinainte de crawling poate fi unul dintre motivele pentru care unii bebeluși ajung să se târască, iar alții nu.
Îmbunătățește-ți abilitățile motorii
Dacă plasăm copilul cu capul în jos, ca parte a rutinei sale zilnice de activitate fizică, acesta îl va ajuta să înceapă să se întoarcă, să stea și să se târască, deoarece mușchii lui au exersat deja pentru asta.
Înainte de a se târâ, el va începe să se târască și să se rostogolească explorând toate posibilitățile sale motorii. Un exercițiu foarte simplu este să așezi o jucărie în fața ta pentru a încerca să ajungi la ea sau o carte de pânză moale, cu clapete și texturi.
Stimulează-ți simțurile
Schimbarea posturii în care vă aflați de obicei vă permite să faceți explorează lumea dintr-un alt punct de vedere. Când privește pământul la distanță apropiată, copilul își concentrează ambii ochi asupra aceluiași punct, contribuind la consolidarea concentrării. De asemenea, simțiți senzații noi atunci când atingeți pământul cu palma. Puteți pune o pătură cu diferite activități și texturi, astfel încât să puteți vezi, atinge și descoperă.
La Bebeluși și multe altele De ce este important ca bebelușul să fie cu susul în jos (treaz) ?, este recomandat să așezi copilul cu susul în jos atunci când este treaz
