Bullying-ul sau bullying-ul este o formă de violență care terorizează părinții și este urgent să se abordeze fără a privi altfel. Apare de obicei mai frecvent la băieți și fete între 11 și 14 ani, deși se găsește din ce în ce mai mult la copiii mai mici și poate fi extinsă la viața universitară sau profesională.
Lanțul sportiv sprinter, în cadrul inițiativei sale Sprinter School lansată odată cu întoarcerea la școală, ne oferă îndrumări pentru a preveni intimidarea de acasă. Prin ateliere gratuite predate de Tania Garcia, director și fondator al Edurespeta, ne oferă instrumente pentru educați-ne copiii în valori care ajută la evitarea situațiilor de intimidare.
Educația în respect este esențială pentru crearea la copiii noștri un mediu în care se simt iubiți, încrezători și cu stima de sine sănătoasă. Ambele pentru a împiedica un copil să devină un bătăuș sau un bătăuș, există valori pe care părinții ar trebui să le transmită încă de când sunt mici:
Dând exemplu
După cum știți, copiii învață fundamental de la ceea ce văd prin exemplul nostru. Nu putem pretinde sau spune copiilor noștri că fac asta sau asta, dacă nu o facem.
Dacă văd că părinții strigă și rezolvă conflictele până la lovituri, copiii o vor asuma ca fiind ceva normal în viața lor. Dacă folosesc șantaj, amenințări și minciuni în viața lor de zi cu zi, copiii îl vor încorpora și în modul în care interacționează cu ceilalți.
Tania mai subliniază că ar trebui învață-i să fie afirmivi în deciziile lor prin exemplul nostru, care știu să spună lucruri care îi enervează de la alții. Dacă suntem asertivi, îi învățăm și pe copiii noștri să fie.
Practică empatia
Empatia este abilitatea de a pune-te în locul altuia și înțelegeți ceea ce simțiți sau gândiți fără a fi necesar să o exprimați direct. Este foarte important să ne punem mereu în locul copilului, să vedem lumea prin ochii lor pentru a înțelege ce simt sau cum gândesc.
Desigur, copiii au nevoie de limite pentru a se simți în siguranță, dar limite stabilite de empatie.
„Știm ca adulți să stabilim limite altora, celor care ne deranjează? Pentru că, dacă noi înșine nu suntem în stare să o facem, să ne confruntăm cu situații complicate, ne va fi foarte dificil să ne învățăm copiii ”, a spus Tania García (Edurespeta).Ascultă activ
Ascultarea nu înseamnă numai a auzi ceea ce ne spun cu cuvinte, ci și a fi atenți la orice semnal pe care îl putem observa în comportamentul copiilor noștri.
Uneori nu sunt capabili să-și exprime emoțiile, de aceea este foarte important ca părinții să pună în practică metoda ascultării active, punându-ne la înălțimea lor atunci când comunicăm cu copiii cu empatie, într-un mod deschis și pozitiv.
Educați cu coerență
Părinții trebuie să fie consecvenți în educarea copiilor noștri. Este strâns legat de exemplu despre care am vorbit înainte: „Nu putem cere copiilor noștri să poarte papuci pentru a se plimba prin casă, dacă mergem desculți", spune Tania García. Sau spuneți-le să nu-și folosească telefonul atât de mult când nu ne decolăm de la ea toată ziua."
Educați cu coeziune
Este esențial ca atât tata, cât și mama sunt de acord când vine vorba de educarea copiilor, întotdeauna concentrat pe cel mai important lucru pe care îl avem: copiii noștri.
Petreceți timp cu copiii
colaborare cu copiii Ne ajută să le cunoaștem mai bine, ne oferă posibilitatea de a vorbi, de a explica lucrurile cu calm, de a ne juca înțelegeți-vă mai bine cu ei, care are un impact pozitiv asupra formării personalității sale.
Trăiește sportiv
În cele din urmă, Tania sfârșește indicând importanța sportului ca instrument de combatere a intimidării. Sportul eliberează și încurajează copiii respect pentru sine și pentru ceilalți, precum și companie și competitivitate sănătoasă, valori foarte importante pentru a lupta împotriva intimidării.
