În urmă cu câteva zile v-am povestit despre un sondaj în care s-a descoperit că mamele lucrează în medie 98 de ore pe săptămână, rezultate care au surprins pe multe dintre noi, dar nu atât pentru că nu știam că a fi mamă este foarte solicitant, dar faptul Adăugarea orelor ne face să realizăm cantitatea mare de timp pe care o dedicăm săptămânii.
Ceva menționat în studiu a fost „ora de plecare” a muncii, în care mamele ne-au încheiat ziua la 8:31 noaptea. Dar asta nu înseamnă că ziua noastră se termină acolo. De fapt Multe mame stau până noaptea târziu. Vă puteți întreba: dacă suntem atât de obosiți, de ce suntem încă treji? Îți spun motivele.
A fi mamă nu te oprești toată ziua
Pentru noi mamele este foarte comun ca atunci când alți oameni să întrebe cum suntem, să răspundem ceva după cum urmează: "bine, știi, fugind dintr-un loc în altul„Și rutina noastră este de obicei așa, mai ales după ce copiii noștri învață să meargă.
Din momentul în care fac primii pași, mergem în spatele lor pentru a avea grijă de ei și pentru a ne asigura că nu li se întâmplă nimic. Odată cu trecerea timpului acestea cresc și cererea de atenție crește de obicei. Odată cu sosirea comunicării orale, copiii noștri sunt nerăbdători și dornici să ne spună tot ceea ce li se întâmplă de micul lor cap. Ei necesită din ce în ce mai mult atenția noastră.
Și între acea atenție pentru ei, lucrurile acasă (în cazul în care noi suntem cei care rămânem acasă sau suntem principalii responsabili de gătit, comandă etc.) și numeroasele pe care trebuie să le facem în afara casei, ziua noastră merge ca apa și cel puțin ne gândim la asta, era deja întuneric și era timpul să dormim.
Apoi vine noaptea și odată cu ea - dacă copiii dorm devreme- vine pacea, tăcerea, singurătatea. Acel moment vine când ne oprim în sfârșit și încheiem agitația zilnică. Și ne place să ne bucurăm. Ne place să savurăm sentimentul unei alte zile care se terminăși că, indiferent dacă am realizat sau nu tot ce am stabilit sau nu, am încheiat o altă zi maternă lângă micuții noștri.
Ne place să dormim fără atât de multe cercei
De asemenea, când cade noaptea, realizăm ceva: 24 de ore nu sunt suficiente pentru a face tot ce avem nevoie sau ceea ce ne-am propus. Așadar, profităm de faptul că copiii adormesc deja pentru a trece în revistă lista noastră de lucruri de făcut și pentru a vedea cum putem avansa, chiar dacă este ora 11 p.m.
Cu cât trecem mai departe sau eliminăm din lista noastră, ne simțim mai bine. Pregătim lucrurile pentru a doua zi, trecem prin toată casa pentru a comanda ceva care a rămas în afara locului și poate chiar avansa puțin mesele mâine.
Și este că încărcătura mentală pe care o avem de obicei mamele se manifestă tocmai în momentul în care punem capul pe pernă, când recitim mental lista uriașă de cercei. așa senzația că am reușit să avansăm ceva, ne ajută să dormim mai liniștit, chiar dacă facem mai puține ore.
Avem nevoie de timpul nostru pentru mamă
Dar pe lângă toate cele pe rol și să facem acea pauză de „alergați, alergați” zilnic, ne place să avem timp pentru mamă. În timpul zilei poate deveni dificil să avem un moment pentru noi și, deși putem găsi întotdeauna momente mici pentru a face ceva pentru noi înșine, Uneori ne dorim altceva și momentul ideal pentru a o face este când toată lumea doarme.
Poate vrem să vedem acel film pe care îl avem în minte de câteva săptămâni sau vrem să ne oferim o binemeritată baie lungă și relaxantă. Poate ne așteptăm la acea carte pe care am cumpărat-o și nu am putea începe sau vrem să ne răsfățăm puțin și să ne pictăm unghiile sau să ne facem o mască.
Este adevărat. Mamele ajungem să dormim mult mai târziu decât restul familiei noastre din aceste motive și poate din alte motive. Îmi place să cred că este pentru că suntem ambițioși, perseverent și ne bucurăm să mergem mai departe pe pârtiile noastre.
Dar amintiți-vă, mamă, merită să dormiți devreme. Casa nu va cădea dacă îți dai o noapte întreagă din când în când, vor fi mai multe zile pentru a lua pasul.
Rămâi și tu târziu?
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele „Gândurile mamelor au la sfârșitul zilei”, postarea virală despre povara mentală pe care o purtăm, visezi să dormi o noapte întreagă? Aflați aici dacă ați devenit deja un "Mombie"
