Furios dacă ați părăsit desenul și ați sfârșit prin ruperea hârtiei, aruncați cearșafurile pentru că patul nu rămâne așa cum era de așteptat, sunt câteva comportamente pe care le putem observa la copiii excesiv de perfecționisti. Frustrarea, anxietatea și problemele de autoestimă sunt câteva dintre complicațiile pe care le poate aduce perfecționismul. Vă spunem cum să o abordați de acasă pentru a vă ajuta copilul să o gestioneze.
Cum este un copil perfecționist?
Acestea sunt câteva dintre caracteristicile pe care acești copii le prezintă de obicei, cu toate că prezența lor izolată nu trebuie să fie neapărat indicativă că se întâmplă ceva. Dacă aveți cea mai mică îndoială cu privire la bunăstarea copilului dvs., consultați un specialist. Acestea fiind spuse, mergem cu câteva caracteristici ale copiilor perfecționiste:
Una dintre caracteristicile cele mai marcate este că tind să fie foarte solicitant cu ei înșiși și stabilite standarde greu de atins. Frustrarea care îi determină să nu îndeplinească aceste limite are ca rezultat apariția, disconfort și chiar anxietate.
Acești copii tind să preferă activitățile în care se descurcă bine, pe care le cunoaștem popular ca zonă de confort și evită să participe la cele care nu controlează sau domină de frica de a nu „face bine”.
Sunt foarte permeabile opinia altora (în special cea a cifrelor de atașament) și sunt de obicei foarte conștienți de evaluarea făcută (explicit sau nu). În fundal este activă credința „Dacă o fac bine, ei mă vor iubi” (și, prin urmare, „dacă o fac greșit ...”).
Se zdrobesc excesiv cu erori și se prețuiesc și se consolidează foarte puțin în Realizări, care de fapt tind să diminueze.
În ceea ce privește personajul, aceștia sunt de obicei copii introvertiți, deși nu resping relațiile sociale.
Au părinții ceva de făcut?
Deși este adevărat că intră în joc mulți factori (acest lucru nu se datorează unei singure cauze), așa cum se poate personalitatea copiluluiAdevărul este că anumite mesaje pe care le transmitem părinților și unele dintre comportamentele noastre pot avea un impact asupra copilului.
Complimente excesive sau exagerate de genul „Ești cel mai bun”, „Ești cel mai deștept”, care a priori poate părea pozitiv, poate deveni un mesaj de presiune pentru copil, prin plasarea barei cu adevărat ridicată. „Așa ar trebui să fiu”.
La fel, mesajele directe și așteptările pe care le proiectăm asupra lor, cum ar fi performanțele academice, sportive etc. de asemenea, pot deveni o sabie cu două tăișuri și pot sfârși prin cerere pură ... și în sfârșit cererea de sine a copilului
Pe de altă parte conduita noastră, care este întotdeauna o sursă de învățare pentru copii, poate fi, de asemenea, să transmită mesaje negative fără să conștientizăm despre eșec sau greșeli. Ne flagelăm în fața copilului când greșim? Ne reproșăm reciproc pentru eșecuri?
Reflectarea comentariilor și comportamentelor noastre poate fi foarte pozitivă pentru toată lumea.
Ce putem face acasă?
Să consolidăm efortul în loc de realizare. Să împărțim sarcina în părți și să consolidăm fiecare dintre aceste părți, în loc să o facem peste total sau peste obiectiv. Dacă faceți patul, de exemplu, vă putem spune cât de bine ați așezat foaia de blat și asta „dacă puteți explica cum v-ați descurcat atât de bine”. În acest fel armătura va aluneca asupra totalului, ceea ce este mult mai dificil de realizat.
Redefiniți conceptul de eroare. Să-l învățăm că greșirea nu este negativă, dimpotrivă, știința fără a merge mai departe și mulți dintre cei mai mari inventatori au făcut progrese mari după ce au făcut mii de greșeli înainte. Toți greșim, toți și nu se întâmplă nimic: greșelile sunt oportunități de învățare.
Model Beam Așa cum am spus înainte de părinți și comportamentul nostru, sunt o sursă totală de învățare pentru copii, deci să profităm de ea. Când facem greșeli în fața lor, să elaborăm situația astfel încât eșecul să nu fie ceva negativ, să ne redăm, să discutăm ce alternative avem, ce avantaje a avut acea eroare. De exemplu: dacă mergem cu cel mic în mașină și am trecut pe o stradă, în loc să ne zdrobim, putem spune: „Ei bine, uite, am trecut, dar suntem mai mult timp împreună în mașină și nu se întâmplă nimic timp de două minute mai mult. Cântăm o melodie?
Moment al confesiunilor. Ceva care funcționează foarte bine este să adunăm familia o perioadă de timp din când în când, o dată pe săptămână, de exemplu (în mod informal, nu trebuie să faci un eveniment ca acesta) pentru a spune, cu mult umor, „nevestele noastre din ultimele zile. ” În acest fel lucrăm multe dintre aspectele pe care le-am comentat înainte: a fi un model, a înțelege că eroarea nu este întotdeauna negativă etc. În plus, folosind umor, scoatem mult fier din el.
Și așa cum am subliniat întotdeauna, dacă avem îndoieli sau dacă credem că copilul nostru se petrece rău, cel mai bine este să mergem la un profesionist de încredere, care ne oferă îndrumări concrete și adaptate pentru a aborda problema.
Fotografii: Pexels.com
La Bebeluși și multe altele: Respirația este o metodă infailibilă de a calma un copil atunci când este neliniștit
