Este bine cunoscut faptul că are o greutate sănătoasă înainte, în timpul și după sarcină este cel mai bine atât pentru mamă cât și pentru copil, iar obezitatea face dificilă fertilitatea. Dar despre bărbați se vorbește mai puțin și, de asemenea, este important să se mențină greutatea corporală adecvată în această privință. De fapt dacă ambele componente ale cuplului sunt obezi, este posibil să aibă nevoie de mai mult de două ori pentru a ajunge la sarcină referitor la un cuplu cu o greutate în limite sănătoase.
Se știa deja că obezitatea la bărbați împiedică și fertilitatea. Excesul de greutate a fost clar legat de producția slabă de spermă, așa că bărbații ar trebui să încerce să aibă o greutate corporală adecvată. Un nou studiu a stabilit că, în cazul cuplurilor obeze, dificultățile de concepere cresc până la 59%.
Sunt date dintr-o cercetare realizată de specialiști de la Institutele Naționale de Sănătate din Statele Unite (NIH) ale căror rezultate, publicate în revista „Human Reprodution”, arată că, deși majoritatea studiilor asupra infertilității și obezității au fost Concentrat pe femei, este necesar să includem ambii membri ai cuplului și să subliniem că sănătatea bună este esențială pentru ambii.
Pentru realizarea studiului, autorii au analizat datele de la 501 de cupluri adulte care au luat parte la Studiul de Cercetare Longitudinală a Fertilității și Mediului (Studiul LIFE), dezvoltat între 2005 și 2009. Trei grupuri au fost făcute cu participanții : greutate normală, obezitate de tip 1 și obezitate de tip 2.
Rezultatele indică faptul că excesul de greutate corporală asociat cu un timp mai lung pentru a atinge sarcina. În comparație cu acele cupluri în care membrii lor erau non-obezi, cuplurile din grupul obez de tip 2 au necesitat cu până la 55% mai mult timp pentru realizarea concepției.
Dacă au adăugat și alții factori de risc de infertilitate cum ar fi fumatul, stilul de viață sedentar sau nivelul ridicat de colesterol, perioada până când un bebeluș a fost conceput în cuplurile ai căror membri se aflau în grupul obez de tip II s-au dovedit a fi de 59%.
Aceste rezultate au fost deja dovedite la cuplurile supuse tratamentului fertilității, dar în acest caz avem confirmarea că același lucru se întâmplă atunci când încercăm să obținem sarcina în mod natural.
Trebuie amintit că, în cazul omului, consumul unei diete sărace, o dietă slab echilibrată, este legat de o producție mai mică de spermatozoizi (lipsa de antioxidanți și folati ...). În plus, dieta tatălui înainte de concepere este importantă, de asemenea, pentru a evita defectele la copil.
În ceea ce privește femeile, este importantă și o greutate adecvată înainte de sarcină, cu siguranță concepția este atinsă înainte de a nu exista alte probleme. Prin urmare, este convenabil să faceți o vizită preconcepută la ginecolog, el va recomanda cel mai bun mod de a pregăti corpul pentru a concepe. Și dacă sunteți supraponderali odată gravidă, iată sfaturile pentru a face față sarcinii mai sănătos.
Dar amintiți-vă, nu depinde doar de dvs. să aveți un copil în curând. De asemenea, omul trebuie să aibă grijă de sine și să mențină o greutate corporală adecvată cuplurile cu obezitate pot dura până la de două ori timpul pentru a atinge sarcina. Și asta fără a avea multe alte riscuri de exces de greutate pentru sănătate, așa că este timpul să te potriviți și să ataci epidemia secolului XXI.
