Atunci când un bebeluș nu câștigă suficientă greutate și este alăptat, există multe persoane care îi spun mamei că probabil va fi pentru că laptele lui nu-l hrănește. Acest lucru se întâmplă pentru că și astăzi mitul care spune că există femei care fac lapte foarte bun și altele care au lapte udat sau chiar mitul care spune că femeile care mănâncă mai bine au lapte mai bun și că Cei care mănâncă mai rău au lapte mai puțin hrănitor.
În ambele cazuri vorbim despre mituri, pentru că este cunoscut de ceva vreme, iar acum un nou studiu îl coroborează, că laptele matern al tuturor mamelor este bun.
Date de studiu
Cercetarea a fost realizată în Spania și a fost publicată în jurnal Analele de nutriție și metabolizare. În plus, a primit recent premiul Maese Alonso 2016 al Asociației Medicale din Huelva.
Știind că potențialele beneficii ale alăptării pot fi explicate prin prezența în lapte a anumitor componente care ajută la dezvoltarea neurologică și în maturizarea generală a organelor, cercetătorii au decis să măsoare aceste componente într-un fel și să vadă care este diferența la femeile care nu au luat suplimente în timpul sarcinii (în afară de acid folic în primul trimestru), femeile care au luat multivitamine și femeile care au luat un supliment de iod cu acid folic în primele luni.
Studiul a inclus 37 de mame care alăptează bebelușilor sănătoși care au fost împărțiți în cele trei grupuri de mame. Laptele celor trei femei a fost analizat după naștere (de fapt colostru), la 15 zile de la naștere și a treia probă la 30 de zile.
Tot laptele s-a dovedit a fi bun
Deși ceea ce era de așteptat (în mod logic), este că femeile care au luat multivitamine au un lapte mai bun decât cele care au luat doar iod, sau fără supliment, rezultatele au arătat că laptele tuturor mamelor era la fel de bun pentru bebelușii lorși această suplimentare în timpul sarcinii nu a făcut-o mai bună.
Așa cum citim în Huelva Good News, în declarații ale Inés Velasco López, lider de cercetare:
Știam că copiii femeilor care consumă aceste suplimente au teste de dezvoltare mai bune și încearcă să afle dacă există diferențe în laptele matern, dar nu există. În laptele inițial există mari avantaje ale suplimentelor, dar pe măsură ce alăptează, acestea sunt potrivite, astfel încât laptele este bun, indiferent de ce consumă mama. Acest lucru consolidează ideea că nu există mulți răi și sunt, de asemenea, mai buni cu cât petreci mai mult timp alăptarea, adică la 30 de zile proprietățile laptelui sunt mai bune decât la două zile. Proprietățile legate de dezvoltare și alți factori metabolici de 15 în 15 zile progresează, laptele devine mai benefic pe măsură ce trece timpul. Acest lucru este în conformitate cu faptul că efectul alăptării asupra dezvoltării copiilor este mai mare cu cât este menținut mai mult.
Deci femeile nu trebuie să bea iod?
De fapt, da, deoarece cantitatea de iod din laptele matern depinde de consumul mamei. Deși OMS consideră că Spania nu este o țară cu risc de deficiență de iod, în practică se vede că există mulți copii cu un nivel scăzut, iar acest lucru afectează dezvoltarea voastră psihomotorie și intelectuală.
Din acest motiv, pe baza studiilor disponibile, se recomandă ca femeile să ia un supliment de iod pe toată durata alăptării. Comitetul pentru alăptare al Asociației Spaniole de Pediatrie afirmă că o astfel de suplimentare ar fi următoarea:
Necesarul de iod la femeia care alăptează este estimat la 250-300 µg / zi. Întrucât consumul de sare poate fi redus în perioada respectivă (sarea iodată este sursa recomandată de iod pentru toată lumea), în timpul perioadei de lactație se recomandă un supliment de 200 pg de iod pe zi sub formă de iodură de potasiu. , fie că un singur copil este alăptat sau dacă sunt gemeni sau frați (alăptarea în tandem).
Deci, deși Toate femeile au un lapte bun și complet hrănitor pentru copiii lor, pentru a nu lipsi iodul, este recomandat tuturor să ia un supliment din acest mineral. În afară de această recomandare, Dieta unei mame care alăptează poate fi aceeași ca și înaintea sarcinii, deși ar trebui să fie întotdeauna recomandat să fie cât mai sănătos posibil pentru sănătatea lor și pentru că, în final, dieta bebelușilor, când mănâncă deja, sfârșește asemănându-se cu cea purtată de părinți. În acest fel, Părinții mai sănătoși mănâncă, cu atât sunt mai mari șanse să mănânce și copii sănătoși..
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele AEP publică un raport în favoarea alăptării la copiii mai mari (da, cei care deja se plimbă și aleargă), de când nu mai are sens să dea lapte matern pentru că este deja ca să dai apă ?, sărace mamele, Pot alăpta sau ar trebui să dea lapte artificial?
