Ne dorim mereu ce este mai bun pentru cele nouă luni de sarcină, dar Uneori, așteptările noastre sunt trunchiate de o veste neașteptată: având o sarcină riscantă. Și femeile care au trecut prin ea știu foarte bine. Liniștea și iluzia unei sarcini „normale” este înlocuită de anxietate și îngrijire medicală constantă, atunci când nu se odihnește sau internează.
Circumstanțele pot fi foarte diferite de la o femeie la alta, dar cu siguranță există unele temeri comune, unele sentimente normale înaintea unei sarcini riscante Este bine să cunoaștem și să împărtășiți, deoarece vorbind des despre ele scade sentimentul de teamă, singurătate și neînțelegere în fața unei situații complicate. Să vedem cum să înțelegem și să depășim aceste situații.
Ce simte femeia despre o sarcină riscantă
Anxietate, îngrijorare continuă pentru viața copilului, atât de mult încât uneori acest sentiment nu dă naștere pregătirii sosirii copilului sau pur și simplu nu vrea să-și imagineze cum va fi când se va naște, deoarece există frica pierderii copilului. Pierderea copilului este una dintre cele mai frecvente temeri ale femeii însărcinate și, evident, în acest caz, frica crește. Cel mai bun lucru pentru a reduce acest sentiment este să fim bine informați despre ceea ce ni se întâmplă, să mergem la toate controalele medicale urmând sfaturile de a nu crește sau reduce riscurile și de a ne împărtăși temerile cu cuplul și cu alte mame aflate într-o situație similară.
resentiment Având în vedere circumstanțele, înaintea ei (de ce planificați această sarcină?) Și în fața cuplului pentru că s-au angajat într-o situație atât de complicată încât nu a mers așa cum ne așteptam. Resentimentul apare mai ales dacă activitatea zilnică a femeii s-a oprit, dacă inactivitatea face o adâncitură la o persoană activă și independentă, care este brusc reținută. De asemenea, apare mai ales în cazul sarcinilor neplanificate, pentru că nu a avut grijă suficientă ...
culpabilitate. Ce am făcut pentru a face greșitul? Ce am eșuat? Orice detaliu ne poate părea ca fiind cauza riscului sarcinii, dar trebuie să încercăm să ne îndepărtăm de acea idee nefondată care pur și simplu ne va face mai mult rău și nu ne va ușura mai mult să avem o sarcină sănătoasă psihic. Vinovăția poate proveni și din faptul că odihna împiedică femeile să își îndeplinească obligațiile de serviciu sau de familie, că nu pot avea grijă de copiii mai mari așa cum și-ar dori ... În acest caz, ajutorul cuplului și al familiei este esențial pentru a reduce Sentimentul acela vinovat de vinovăție.
Plictiseală. O altă dintre consecințele pe care o sarcină riscantă le poate lăsa în cazul în care trebuie să se odihnească este plictiseala, mângâierea forțată la care este supusă femeia, care poate deveni disperată. În plus, dacă nu ai ce face, îți vei umple mintea cu alte sentimente precum anxietate sau vinovăție, așa că trebuie să încerci, pe cât posibil, alungă plictiseala. Ce îți place să faci și îți permite noul tău stat? Vizionarea de filme, ascultarea muzicii, citirea, scrierea, hobby-uri, meserii, tricotat, discuții cu prietenii ...
Un alt mod de anxietate și presiune foarte frecventă în sarcinile cu risc apare în sfera familiei și financiare. Este posibil ca situația cuplului să nu treacă de cel mai bun moment al său și adesea nu există spațiu pentru comunicare și intimitate, domenii care ar trebui încercate să se recupereze (pe cât posibil). Eventualele probleme economice atunci când nu poți lucra, vezi salariul redus sau cheltuielile mari derivate din această situație presupun o povară care afectează și viața cuplului.
Pe scurt, acestea sunt sentimente comune despre o sarcină riscantă. Cheia prin care acestea nu ne afectează, astfel încât să cădem într-o depresie este să știm că sunt obișnuiți (și pasageri!) Să le acceptăm, să le împărtășim și în cazul în care ne-au afectat atât de mult încât am avut idei dăunătoare sănătății noastre sau ale bebelușului, să-l consultăm Cu medicul pentru ajutor.
Desigur, în acest moment (ca în multe altele) este esențial să sprijiniți mediul imediat al femeii însărcinate și să nu lăsați semnele femeii să cadă într-o buclă complicată în care aceste sentimente nu mai sunt „normale” să fie periculoase și să constituie un risc în sine.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Ce se întâmplă dacă nu nasc? Trebuie să vă odihniți în pat pentru a evita riscurile în sarcina dumneavoastră? Remediul ar putea fi mai rău decât boala, Cinci temeri pe care le vei avea în timpul sarcinii
