Unii o numesc cultura efortului, alții puterea de voință, fapt este că este ceva care Majoritatea adulților sunt de obicei foarte corecte, de aceea este foarte dificil să le insuflăm copiilor noștri și asta are un impact asupra toleranței lor scăzute la eșec și frustrare, deși în acest fel ca și în toate, vor exista și excepții, desigur! Dar da, la final totul este mai legat decât ne oprim uneori să gândim.
Este evident că sunt multe beneficiile ce putem obține dezvoltarea puterii noastre de voință și încurajarea copiilor noștri să facă și acest lucru. Nu este atât de complicat, ci doar un efort.
La fel cum ne antrenăm mușchii, putem instruiți-ne puterea de voință și învățați-i copiii Cu exemplul nostru, trebuie doar să îl propuneți și vă rog, acest lucru, ca aproape tot ceea ce facem, este și pentru binele vostru.
Da, este adevărat că cunoaștem teoria pe de rost, lucrul complicat este să o punem în practică printre altele, deoarece creierul nostru tinde spre ușor și ușor este să se stabilească confortabil în rutina zilnică, lucru complicat este să începem noi obiceiuri și pentru asta trebuie să ne străduim.
Bunele scopuri
Ne putem antrena puterea de voință, am spus-o înainte, am putea lua în considerare modul de a antrena încă un mușchi în corpul nostru. Un mușchi pe care îl putem consolida folosind, dar pe care îl putem „supraîncărca” cu o utilizare excesivă sau atrofie direct, dacă nu îl exersăm în cel mai mic.
Conform datelor, puterea de voință reduce rata de execuție a impulsurilor negative de la 70% la 17% conform unui studiu realizat de Universitatea din Chicago în 2001.
Pe de altă parte, ceea ce se numește deficit de voință sau autoreglare duce la suferințe imense și chiar la tulburări psihologice care ne complică viața, potrivit unor cercetători din deficitele de atenție la tulburările alimentare și controlul impulsurile, sunt asociate de acest deficit de voință, deoarece practic, este evident că voința ne permite să nu fim sclavi ai instinctelor noastre, în toate felurile.
De exemplu, știm cu toții că începutul anului este atunci când mai multe persoane se înscriu la sală, cu toate acestea se știe că doar 25% continuă să participe la jumătatea lunii și doar 5% din total continuă 6 luni mai târziu. Ei sunt cei care și-au antrenat cu adevărat puterea de voință în tot acest timp.
Predarea pentru copiii noștri
Mulți pedagogi se plâng exact valoarea efortului este ceva care are puțin spațiu în educația copiilor noștri cu tot răul pe care acest lucru îl presupune pentru dezvoltarea lor emoțională, chiar pentru fericirea ta.
Avem tendința de a da „Capriciile“ copiilor pentru a-i împiedica să plângă, să renunțe la solicitările lor, să nu ne certăm cu adolescenții noștri, deși știm cu adevărat că, cu aceasta, nu ajutăm cu adevărat educația sau dezvoltarea lor, dar uneori circumstanțele ne depășesc, este complicat să acționeze întotdeauna bine , asta este adevărat.
Trăim și noi cultura imediatității iar factori precum efortul, disciplina sau sacrificiul sunt subestimate sau direct ridiculizate, dar suntem conștienți de ceea ce înseamnă acest lucru în creierul în creștere al copiilor noștri, în modul în care își gestionează capacitatea de frustrare?
Puterea de putere este direct legată de inteligența emoționalăDe fapt, pentru mulți oameni de știință, cei care și-au dezvoltat puterea de voință au investit atât timp și efort în educația lor, cât și în propria fericire. Nu credeți că este o investiție magnifică în educația și fericirea copiilor noștri?
Nu, este evident că nu este ușor, nu este simplu și în acest fel ca în orice altceva, învățarea se face mai presus de toate cu exemplul pe care îl oferim copiilor noștri.
Pe ce ne putem baza pentru a reuși în această cursă? În motivare, mai ales autonomă, o motivație care nu este nici presiune, nici control din exterior.
Fă ceva pentru că „Vrem să o facem” de noi înșine, motivele sau motivele pe care ne bazăm efortul vor fi de o influență vitală asupra puterii noastre de voință și, pe de altă parte, suntem conștienți că eșecul propriei noastre puteri de voință este una dintre problemele centrale. a ființei umane
