Mulți dintre voi sunteți deja cufundați în sărbătorile de Crăciun și care altcineva care face cel mai puțin bilanț în aceste douăsprezece luni, care pare să fi zburat. Vă oferim, de asemenea, cele mai importante momente ale blogului, iar astăzi este rândul cele mai bune postări despre alimentație și sănătate din 2014.
Articole care v-au trezit interesul pentru citirile sau comentariile abundente și pe care nu dorim să le lipsească nimeni. Aducem probleme legate de hrănirea sugarului, precum și în timpul sarcinii și pentru întreaga familie, astfel încât, indiferent de cazul dvs., veți găsi în această selecție lecturi interesante.
Până la douăsprezece luni sau custard, "petit suisses", iaurturi sau "actimeles"
Bebelușii nu pot bea lapte de vacă, dar nici derivații de lapte de vacăDeoarece conțin prea multe proteine nemodificate, rinichii bebelușilor au dificultăți de excretare. Acest articol explică în detaliu inconvenientele acestor alimente pentru bebelușii sub 12 luni.
Bebelușii pot trece „de la tit la macaroane”
Alăptarea pregătește bebelușii pentru a mesteca, așa că de ce să începeți hrănirea complementară cu terci? Acest lucru poate fi început prin completarea laptelui matern (nu înlocuirea acestuia) cu alte alimente, nu este nevoie să te obișnuiești cu terci și să nu mesteci.
Opt alimente copilul tău poate începe să mănânce cu mâinile sale
Și dacă vrei exemple de alimente pe care copiii le pot începe să mănânce cu mâinile lor, cei care pot și cei care nu, și ce oferă aceste alimente, în această postare vă spunem. Un mod diferit de a începe să hrăniți bebelușii de la șase luni și din ce în ce mai multe familii experimentează.
Dacă doriți să vă ajutați copilul în dezvoltarea limbajului, schimbați terciul în solide
Tocmai am văzut că puteți oferi bebelușului alimente solide adecvate vârstei sale, iar un alt motiv este acela mestecatul ajută la dezvoltarea bună a limbajului, deoarece mestecând am pus în mișcare multiple mișcări implicate în articularea sunetelor lingvistice.
Cum să-i determine pe copii să mănânce fructe: cinci chei
Este unul dintre cele mai sănătoase alimente, dar uneori ne este greu să îl includem în meniul familiei ... Cu aceste sfaturi îi vom face pe copii să mănânce mai multe fructe, abordând recomandările privind consumul ideal al acestor alimente (lângă legume, cinci porții pe zi).
Timpul de a mânca cu copilul, timpul de a fi relaxat și fericit
Deoarece masa trebuie să fie un moment relaxat și fericit, deși uneori, atunci când începeți hrănirea complementară nu este atât de ușor. Iată câteva sfaturi pentru a-l obține.
Chiar crezi că un copil dolofan este mai sănătos?
Obezitatea este o epidemie la nivel mondial și în fiecare zi există mai mulți copii și chiar copii obezi în lume. Dar un copil dolofan nu este sinonim cu un copil sănătos, există multe riscuri pentru sănătate în exces de greutate iar mâncarea, ca și activitatea fizică, are multe de-a face cu ea.
Primul an de viață determină preferințele alimentare ale copiilor
Știați că copiii care urmează o dietă săracă în fructe și legume în primul an de viață mențin aceste preferințe la șase ani? De aceea, de la început, trebuie să oferim copiilor noștri o dietă sănătoasă. Să nu uităm: primul an contează și el.
Sfaturi nutriționale pentru a menține obezitatea la îndemână (în interiorul și în afara casei)
Aceste sfaturi de sănătate sunt utile pentru întreaga familie, deoarece atât acasă, cât și în străinătate, trebuie să încercați să mâncați sănătos, fără a favoriza excesul de greutate, alegând alimente sănătoase, chiar dacă acest lucru nu împiedică nici un capriciu ocazional (care este util) la aceste date!)
Atenție la metilmercury dacă intenționați să rămâneți gravidă
În dieta oricui trebuie să monitorizăm consumul de pește cu conținut ridicat de mercur, în special la femeile însărcinate, copiii mici sau femeile care doresc sarcină. Ce pești conțin acest metal toxic? Ce spune OMS despre asta? Vă spunem totul în acest articol.
De mâncare în timpul sarcinii, ce ar trebui să fie luate în considerare?
Vă oferim toate Sfaturi pentru a mânca în siguranță în timpul sarcinii, de asemenea, atunci când mergem la un bar sau restaurant. Pentru a evita orice risc atunci când ne alegem mâncărurile și continuăm cu o sarcină sănătoasă.
Fotografii | Thinkstock
La Bebeluși și multe altele Cel mai bun din 2014
