Una dintre cele mai neplăcute amintiri pe care le poate avea un copil este să fi auzit sau să fi asistat la lupte între tată și mamă. Acei oameni care sunt acolo pentru a vă proteja și îngriji, atacă brusc și vorbesc cu țipetele. Vă puteți imagina cum se poate simți un copil în acest sens? Se simte neputincios și speriat, normal.
Și nu este vorba doar de a-i face să aibă un moment rău, ci merge mult mai departe. Discuțiile dintre părinți lasă amprentă asupra copiilor. Nu numai că îi doare să-i vadă luptând și să spună lucruri urâte, dar asta Părinții care se luptă afectează capacitatea copiilor lor de a recunoaște și regla propriile emoții.
Luptele dintre părinți își lasă amprenta asupra copiilor
Conform unui studiu realizat de Școala Steinhardt de Cultură, Educație și Dezvoltare Umană a Universității din New York și publicat în revista științifică Dezvoltare și psihopatologie, agresivitatea dintre părinți modelează negativ răspunsul emoțional al copiilor. Expunerea la agresiune verbală și fizică în rândul părinților modifică capacitatea copilului de a-și identifica și controla emoțiile.
Cercetătorii au evaluat 1.025 de copii și familiile lor în timpul unei serii de vizite la domiciliu, de când copilul avea două luni până la aproape cinci ani. S-au făcut mai multe chestionare părinților și s-au dat anumite sarcini părinților și copiilor menite să măsoare nivelul haosului familiei.
După 58 de luni, cercetătorii au măsurat capacitatea copiilor de a recunoaște și identifica emoțiile corect și au descoperit că o expunere mai mare la agresiunea fizică în rândul părinților a fost asociată cu o dificultate mai mare a copiilor de a identifica emoțiile.
Cu cât expunerea la agresiune este mai lungă, cu atât mai mare este dificultatea copiilor în reglarea lor emoții proprii de tristețe, abandon și frică, ceea ce le pune în risc mai mare de a prezenta simptome de anxietate și depresie mai târziu.
Vedeți discutați despre părinți afectează capacitatea copilului de a-și gestiona emoțiile Și știm deja că dezvoltarea inteligenței emoționale, pentru a identifica și a exprima ceea ce simțim este esențială pentru viață.
Dar cine nu s-a certat vreodată?
Probabil că toți părinții au discutat vreodată, este normal. Și chiar dacă încercăm să ne controlăm pe noi înșine sau o facem în privat pentru a nu ne răni copiii, deseori nu suntem în stare să oprim impulsul.
Dar hai să ne punem un minut în locul copilului care se simte amenințat. Luptele dintre părinți afectează foarte mult copiii, ceea ce pentru noi poate fi doar un schimb de opinii aprinse, ei îl pot vedea ca pe o catastrofă. Copiii fantasează, pot trage concluzii greșite și se vor simți și mai dezinvolt. Ce se va întâmpla acum dacă tata și mama se luptă? Se vor separa? Ce se va întâmpla cu mine? S-ar putea chiar să se simtă vinovați dacă discută ceva legat de ei.
Cine dintre voi nu a simțit un nod în stomac atunci când în mijlocul unui argument, fiul tău îți spune cu fața înfricoșătoare, "Te rog, nu te mai certa"? Și vă dați seama de eroare.
În timp ce există cei care cred că certarea în fața copiilor nu este ceva care ar trebui evitat întotdeauna, deoarece poate chiar să-i învețe să gestioneze conflictele, un lucru este un argument, un schimb de opinii și altul foarte diferit de a ataca sau insulta.
După furtună, asigurați-le
Deși la un moment dat putem ieși de sub control și să luptăm cu partenerul nostru în fața copiilor, este important apoi asigură-i.
Comunicarea cu copiii noștri este cea mai valoroasă resursă pe care o avem. Prin urmare, dacă a fost o discuție trecătoare, putem explica calm că uneori tata și mama se înfurie, dar asta nu înseamnă că nu încetează să-l iubească sau să-l iubească. Scuzarea pentru timpul rău nu ar strica.
Dacă situația acasă este deja haotică și discuțiile au devenit monedă comună, poate este convenabil să solicitați ajutorul unui specialist, pentru binele familiei și, mai ales, pentru cel al copiilor.
