Cariile sunt cea mai frecventă problemă orală în rândul copiilor și a crescut în ultimii ani. Acum 40 de ani copiii nu aveau atâtea cavități ca astăzi.
Dieta, cu un exces de produse zaharoase, precum și obiceiuri proaste de curățare sunt principalele cauze ale motivării apariției cavităților, de aceea este important să se transmită obiceiuri sănătoase, deoarece sunt foarte mici. Vă oferim câteva sfaturi pentru prevenirea cariilor la copii.
Nu sugeți suzeta pentru a-l curăța
Un obicei foarte frecvent al părinților este acela de a curăța suzeta punându-l în gură, dar nu este recomandabil, deoarece în acest fel bacteriile ar putea trece la copil că au în gură și răspândesc cavități.
Deși există studii care sugerează că acest gest ar putea fi benefic pentru a preveni riscul de alergii, curățarea suzetei cu saliva părinților nu trebuie făcută dacă au cavități sau o igienă dentară deficitară.
Cariile pot fi răspândite de la adulți la copii, deci evitați să le transmiteți, nu numai prin faptul că nu sugeți suzeta, ci și prin evitarea partajării ustensilelor precum pahare, linguri sau perii de dinți.
Mic dejun în fiecare zi
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, odată cu aceasta copiii acumulează energie pentru restul zilei. Dar, în plus, a nu lua micul dejun dimineața are o relație directă cu aspectul cavităților, deoarece copiii recurg mai mult la ciugulind între ore, o amenințare la nivelul dinților celor mici.
Dacă copilul trebuie să mănânce în alte momente decât mesele, oferă gustări sănătoase și evită alimente zaharoase și procesate, cum ar fi prăjiturele, sucuri industriale, chifle și alte produse cu conținut scăzut de nutriție.
Evitați sucurile ambalate și soluțiile zaharoase
Se crede că, cu sucurile ambalate, li se dau fructe, dar concentrațiile de fructe sunt minime în comparație cu zaharurile excesive pe care le conțin.
Zaharurile devin compuși care cresc aciditatea cavității bucale. Zahar lângă acizi, deteriorează smalțul, erodându-l și favorizând apariția cariilor dentare.
Periați-vă frecvent dinții
Copiii ar trebui să se spele pe dinți ca cel puțin de două ori pe zi, când te ridici și te duci la culcare. Este obișnuit să săriți periajul, mai ales noaptea, când sunt foarte obosiți, dar este necesar să știți că bacteriile care se depun în gură acționează mai ales noaptea pentru a produce mai puțin salivă care ajută la neutralizarea acțiunii lor.
De multe ori nu este posibil din cauza programului școlar, dar în mod ideal vă spălați pe dinți de asemenea, după mese. Și bineînțeles, după ce mâncați dulciuri între mese.
O tehnică de periaj adecvată
Dintii trebuie curatati de cand apar in gura, deoarece orice aliment fermentabil poate provoca cariile dintilor la copil. La început cu un tifon umezit și pe măsură ce mai multe piese apar o perie potrivită vârstei sale cu peri moi și vârfuri rotunjite.
Când sunt mici, ar trebui să-i ajutăm până când învață să o facă corect singuri. Chiar și în cazul copiilor mai mari, trebuie să revizuiți acele zone mai dificil de accesat, cum ar fi molarele și fețele interne.
Îmbrăcați dentistul
La fiecare șase luni trebuie să mergeți la medicul stomatolog pentru a face o examinare. Pe lângă controlul poziției dinților și a căderii pieselor dentare, se va controla, de asemenea, dacă există cavități și se vor aplica substanțe de etanșare pentru a le evita, dacă este necesar.
Dacă există cavități, aceasta trebuie tratat chiar dacă dintele este lapte. Se crede că, pe măsură ce va cădea, cariile dentare vor dispărea cu dintele, dar este o greșeală. Cariile sunt o boală infecțioasă care atacă dintele, dar dacă este lăsat netratat, va continua să afecteze țesutul nervos.
