Virtutile laptelui matern pentru un alt tip de hrănire a sugarului sunt determinate în special de compoziția acestuia, deoarece se adaptează la nevoile sugarului și variază de-a lungul alăptării, de-a lungul zilei și chiar în timpul fiecărei hrăniri.
Din acest motiv, și pentru efectele benefice pentru dezvoltarea bebelușului care dă acel act intim între mamă și fiul ei, Organizația Mondială a Sănătății (OMS), recomandă alăptarea exclusivă în primele șase luni ale vieții copilului și continua cu pieptul, împreună cu alte alimente care completează dieta, până la doi ani sau mai mult, în timp ce mama și copilul își doresc.
Însă pentru ca mama și bebelușul să se bucure de toate avantajele alăptării, nu este necesar să se urmeze o dietă specială și nici nu există mâncare interzisă în această etapă, potrivit Asociației Spaniole de Pediatrie (AEP), deși Este demonstrat că aroma unor alimente schimbă gustul laptelui matern.
La Bebeluși și mai mult Culoarea laptelui matern: nu este întotdeauna albNu există alimente interzise
Potrivit Comitetului pentru lactație al Asociației Spaniole de Pediatrie (AEP), femeile care alăptează nu necesită diete speciale: acest lucru nu implică nici eliminarea și nici adăugarea niciunui aliment: "Cea mai bună dietă provine dintr-o dietă sănătoasă și variată, evitând aditivii și contaminanții. Doar în unele cazuri, din cauza bolilor sau a problemelor nutriționale, medicul poate sfătui unele suplimente."
Și adaugă asta Este dovedit că aroma alimentelor trece în lapte și îi poate schimba mirosul și gustul, dar nu există mâncare interzisă în timpul alăptării.
„Aceste modificări de gust pe care le simte laptele matern îl ajută pe copil să se familiarizeze cu diverse arome, ceea ce îi va permite să accepte mai ușor hrănirea complementară”.AEP explică faptul că poate fi necesară evitarea unui aliment specific numai dacă bebelușul prezintă orice tip de disconfort (vărsături, diaree, erupții cutanate, disconfort sau respingere de lapte) în mod repetat, după ce a mâncat mama.
De asemenea, nu există alimente obligatorii în timpul alăptării. Se recomandă o dietă sănătoasă și variată, ca în orice alt moment al vieții, și foamea sățioasă, fără a apela la un exces de dulciuri sau gustări.
La bebeluși și mai mulți bebeluși care alăptează sunt mai susceptibili să accepte noi aromeSchimbarea aromei în timpul alăptării
Și după ce am spus toate cele de mai sus, concluzia este că laptele matern nu are un gust unic, ci se schimbă în funcție de alimentele pe care mama le ia, dar și de etapa de alăptare în care se află, cum să o extragă ... fără asta Înseamnă că este mai bine sau mai rău.
De ce ideea că bebelușul preferă un gust neutru să bea laptele fără calme, atunci când s-a arătat că înainte de un nou gust chiar suge cu mai multă dorință?
De fapt, ei nu cunosc lapte cu aromă neutră și se obișnuiesc cu gusturile lor diferite de când se nasc:
Colostrul, primul lapte, conține încă puțin lactoză, astfel încât aroma sa este mai sărată.
Dacă există mângâiere sau mastită, laptele este mai sărat. Unii copii s-ar putea să nu-i placă și să-l respingă, dar este o situație trecătoare.
Laptele extras are un gust mai acru și mai puternic pe palat, din cauza lipazei, o enzimă care este responsabilă de fragmentarea grăsimii din lapte, astfel încât să fie mai bine digerată de copil.
De asemenea, unele alimente care conțin substanțe volatile sau uleiuri esențiale, care dau laptelui arome și arome amare pe care copilul nu le poate plăcea (cum ar fi usturoiul, varza, sparanghelul, ceapa ...). Lista alimentelor nerecomandate din acest motiv este foarte extinsă și chiar se schimbă în funcție de țară sau sursă, ceea ce ar însemna că mama abia ar putea gusta o mușcătură.
Este indicat să te lași purtat de bunul simț și experiență. Dacă observați că bebelușul face fețe amuzante sau bea mai puțin lapte, puteți căuta o alternativă sau puteți reduce cantitatea acelui aliment pe care îl suspectați că nu-i place.
Și doar ideea recomandată de AEP este opusă: urmați o dietă sănătoasă, care include tot felul de fructe și legume, astfel încât copilul să se obișnuiască cu toate aromele și așa, când la șase luni începe cu solide, nu Vă vor lipsi aromele.
Fotografii | iStock
