Ne spun și repetă că masajele sunt ideale pentru bebeluși, care le stimulează simțurile și întăresc legăturile cu mama sau cu tata, în afară de multe alte beneficii. Dar nu știm cum să le facem sau de unde să începem, sau credem că va fi prea complicat ... Aici vă prezint un decalog de bază pentru masajul copilului.
Sau pentru a fi mai concret, dați un masaj bebelușului și nu muriți încercând, pentru că depinde de modul în care abordăm această practică minunată ne poate arunca șutul prin fund și face ca momentul masajului să fie altceva decât relaxat.
Să vedem cum trebuie să stabilim starea de spirit, care este cel mai bun moment, cum să așezăm bebelușul, cum să facem masaj ... dar fără formule magice, doar sfaturi pentru a facilita practica masajului pentru copii, care nu va funcționa pentru toată lumea.
- Deci primul sfat și cel pe care nu trebuie să-l uităm niciodată este că avem răbdare și că la prima nu renunțăm, pentru că este posibil să lipsească ceva magic; Dar dacă masajul nu merge bine și încă nu merge bine, oricât de greu încercați, va fi pentru că bebelușului nu îi place și niciunul nu se va bucura, de aceea este mai indicat să vă dedicați altor activități care vă plac cu adevărat.
- Este imposibil de generalizat cu privire la întrebarea care este cel mai bun moment pentru masaj. Pentru unii copii va fi înainte de culcare, pentru alții mai târziu, dimineața, după-amiaza sau seara ... și există acei copii care nu par să le pese când. Depinde de rutinele fiecărei familii, după scăldat este, de obicei, un moment bun, adică dacă bebelușului i-a plăcut baia (și nu este somnoros, sau foame ...). Important este să încercați diferite momente pentru a ști când copilul se bucură mai mult de masaj. Încercând însă mereu când simțim așa, pentru că cel mai probabil, dacă suntem obosiți sau într-o dispoziție proastă, îl transmitem copilului.
- Vorbind despre liniște, ajungem la al treilea sfat: zgomote sau un mediu rece poate agita copilul, trebuie să asigurăm un mediu cald în care bebelușul să nu fie rece (nu este cald), un mediu liniștit sau cu muzică ambientală relaxată, zumzind o melodie, vorbind cu șoapte ...
- Copilul trebuie să fie confortabil, mai bine pe o suprafață netedă, fermă, dar nu tare, iar dacă avem temperatura potrivită, acesta poate fi gol sau cu un scutec pentru a evita „scăpările” obișnuite de când sunt atât de confortabili.
- Mângâierile sau „căpușele” Sunt o modalitate bună de a începe un masaj, cu mâinile foarte curate și uscate. Un masaj blând pentru a începe, după ce ne frecăm mâinile dacă sunt reci (nu este plăcut să fie masate cu mâinile înghețate în acest moment) și chiar dacă este corect un „masaj” trebuie să intensificăm presiunea mângâierilor.
- Toarnă o loțiune de corp în mâini (ulei, smântână) pentru masaj este opțional, s-ar putea să nu dorim ca pielea bebelușului să fie atât de hidratată sau să aibă pielea delicată și să reacționeze ... În orice caz, dacă alegem un ulei, trebuie să fie special pentru pielea sensibilă, pentru bebeluși.
- În ceea ce privește tipurile de masaje, putem încerca mai multe combinații. acolo un masaj simplu, ideal pentru începători, bazat pe trei mișcări: rotiți articulațiile, faceți-le să vibreze, să strângeți și să eliberați. Cu forța potrivită, cu ușurință, putem începe cu rotiri blânde (urmând aceeași direcție, cea a mâinilor ceasului, de exemplu) în glezne și să mergem la genunchi, brațe și încheieturi. De asemenea, putem agita ușor articulațiile după fiecare ciclu rotativ și în sfârșit strângeți ușor îmbinările. În acest fel circulația și oxigenarea organismului sunt favorizate.
- De asemenea, puteți face un masaj începând cu capul și fața copilului, mângâindu-l și coborând mai intens pe umeri și brațe, mergând la piept și abdomen și, în cele din urmă, coborând picioarele până la picioare.
- Când am făcut una dintre aceste rute (sau ambele) de-a lungul frontului, încercăm să ne concentrăm copilul s-a întors, întorcându-l cu capul în jos. Mișcările ar trebui să fie la fel de netede și lente, cu vârful degetelor putem masa spatele în mișcări circulare, iar sensul trebuie să fie de la interior la laterale și de sus în jos. După ce am masat cu degetele, putem crește ușor intensitatea și suprafața masată cu palma mâinilor, ferm și ușor în același timp.
- Am menționat în orice moment „ferm”, „ușor” ... Unde este această graniță între ceea ce este puternic în exces și ceea ce este ferm, dar moale? La o scară, scăderea intensității nu va fi niciodată dăunătoare (deși nu transmitem bebelușului toate beneficiile masajului), dar până te putem dăuna, așa că trebuie să fii atent. Dacă copilul se plânge, depășim probabil intensitatea masajului și trebuie să reducem presiunea.
Doresc asta Decalogul sfaturilor pentru masarea copilului vă servesc pentru a vă bucura cu adevărat și pentru a descoperi acea lume magică de stimulare și contact. Și dacă nu, cel puțin vei fi încercat, ceea ce este clar este că există multe alte modalități de a petrece momente bune cu copilul și de a-l face să se simtă bine și relaxat.
Fotografii | Flickr - valentinapowers, miss pupick
La Bebeluși și multe altele Bebelușului nu îi plac masajele, video: beneficiile masajelor, Învață să atingi copilul, masajele copiilor
