Există multe cupluri care ating sarcina la început, dar nu este cea mai frecventă. A obține o sarcină nu este atât de ușor pe cât pare, mai ales dacă avem în vedere că în fiecare relație există o șansă de 25% de a concepe.
Din momentul în care un cuplu decide să aibă copii, este normal să treacă câteva luni până când îl vor primi. Dar, în timp ce vine acest timp, este inevitabil să întrebăm De ce nu rămân însărcinată?. Vom vorbi despre chei pentru realizarea sarcinii, motivele care pot interfera și ce trebuie făcut atunci când sarcina nu ajunge.
Știți să vă recunoașteți perioada fertilă
Principalul motiv pentru care femeile nu rămân însărcinate este pentru că neștiind să-ți recunoști zilele fertile. Concepția este un moment magic în care mai mulți factori trebuie să coincidă. Condițiile trebuie să fie adecvate pentru apariția ovulației, sperma fertilizează ovulul matur, începe să se dezvolte, cuibărește în uter și sarcina prospera.
La Bebeluși și mai mult Ovulație: cum să știu dacă ovulezPentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să aveți relații în perioada fertilă a femeii, dar este imposibil să apară sarcina. Prin urmare, este esențial să cunoaștem zilele fertile pentru a rămâne însărcinată, adică să recunoaștem perioada de ovulație.
Ovulația este procesul de emisie a ovulului după formarea unui folicul ovarian. Apare în zilele centrale ale ciclului menstrual, care în funcție de fiecare femeie, are o durată normală de 23 până la 35 de zile. Dacă luăm prima zi de menstruație, la majoritatea femeilor apare ovulația între ziua 12 și ziua 16 a ciclului feminin.
În timp ce procesul de ovulație durează două sau trei zile, De asemenea, este posibil să rămâneți gravidă dacă ați făcut sex zilele trecute. Sperma rămâne vie în corpul femeii timp de 48 până la 72 de ore, așa că dacă ai făcut sex cu două sau trei zile înainte de apariția ovulației, sperma poate fi în așteptarea ovulului și fertilizarea acestuia.
Pentru a avea un control mai bun al ciclului dvs. puteți nota zilele în care a început perioada dvs. și ați avut relații în acest tabel de ovulație.
Puteți recurge și la metode naturale ca metoda sinergică a fertilității, care constă în luarea temperaturii bazale a femeii pentru a recunoaște timpul ovulației sau metoda Billings prin observarea secrețiilor vaginale.
Dacă nu doriți să știți să vă luați temperatura sau să observați descărcarea vaginală, puteți utiliza un test de ovulație care va detecta în urină cea mai mare concentrație de hormon luteinizant (LH) care apare cu 24-36 ore înainte de ovulație.
De câte ori trebuie să faci dragoste pentru a rămâne însărcinată
Una dintre cele mai frecvente preocupări ale cuplului pe care vrei să-l concepi este frecvența în relațiile sexuale. Se spune că trebuie să faci dragoste de 104 ori pentru a concepe un copil, o medie de când decizi să-l ai până când rămâi însărcinată. Este o medie de 6 luni, cu aproximativ patru ședințe de sex pe săptămână.
Acestea sunt de multe ori, așa că trebuie să exersezi. Cât de des? Este un mit de a crede că abstinența de mai mult de șapte zile servește la acumularea de spermatozoizi și, astfel, crește șansele de sarcină, ba dimpotrivă, scade calitatea acestuia. De fapt, a face sex zilnic îmbunătățește calitatea materialului seminal.
Prin urmare, frecvența ideală pentru realizarea sarcinii este menține relații în fiecare zi sau în fiecare altă zi. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, pentru a crește șansele de a avea un copil, timpul optim de retragere este între 2 și 7 zile.
La Bebeluși și multe altele, nu rămâneți însărcinată? Ce pași trebuie să urmați, cum și cândVârsta femeii și a partenerului ei
Ceasul biologic este o alta dintre cauzele principale pentru care sosirea sarcinii poate fi amânată. Pe măsură ce vârsta femeii progresează, sansele de concepere scad. Tot la bărbați, deoarece calitatea materialului seminal se deteriorează odată cu vârsta.
Dacă o femeie la 20 de ani are șanse de 25% de a rămâne însărcinată, având relații sexuale în zilele ei fertile, la 30 de ani are 15%, începând cu vârsta de 35 de ani este de două ori mai dificilă, șansele să scadă 8% și după 38 de ani, probabilitatea este de 3%.
Corpul femeii are ritmul său. Femeile se nasc cu o cantitate stabilită de ovocite care scade de-a lungul anilor. La pubertate avem aproximativ 300.000 dintre care pierdem aproximativ o mie pe ciclu și până la 50 de ani ovarele nu mai funcționează.
Potrivit SEF, 15% dintre femei rămân sterile între 30 și 34 de ani, 30% între 35 și 39 de ani și 64% în cazul femeilor între 40 și 44 de ani.
La Bebeluși și mai mulți, nu rămân însărcinată: când să încep să vă fac griji? Vizită medicală înainte de a căuta sarcina
Este foarte important să faceți o vizită ginecologică pre-concepție înainte de a ajunge la muncă. Medicul va evalua starea de sănătate a femeii și a partenerului său, va prescrie un supliment de acid folic, va evalua istoricul familial și va examina cu siguranță femeia și va efectua un test de sânge pentru a exclude posibilele probleme care pot interfera cu fertilitatea ei, cum ar fi infecțiile, boli, probleme la nivelul uterului, endometrioză etc.
stilul de viață al mamei De asemenea, este esențial să se realizeze concepția și buna dezvoltare a sarcinii. O sănătate generală bună este esențială pentru realizarea acesteia, astfel încât obiceiurile proaste precum alcoolul, tutunul, obezitatea și, desigur, medicamentele pot interfera. De asemenea, stresul, oboseala și anxietatea pot modifica perioadele unei femei și îngreunează sarcina.
În schimb, menținerea unor obiceiuri bune, cum ar fi alimentația sănătoasă, exercițiile fizice în mod regulat, renunțarea la fumat, alcoolul și evitarea situațiilor stresante favorizează starea mentală și fizică a mamei fiind cea mai favorabilă conceperii. Situația emoțională a mamei afectează momentul concepției, precum și formarea embrionului și în timpul restului sarcinii.
Dar dacă tot nu rămân însărcinată?
Da, în ciuda urmării tuturor sfaturilor pe care le-am menționat și a avut relații întreținute în perioadele voastre fertile Timp de mai bine de un an fără succes, este timpul să consultați un specialist.
Este posibil să nu existe nicio problemă care să împiedice concepția și este doar o problemă de a continua să încercați. Există cupluri sănătoase care îl obțin doar după doi ani, de exemplu, și este, de asemenea, absolut normal. Există un 90% șanse de a rămâne însărcinată într-un an și 95% în doi. Dar dacă sunteți nerăbdători cu privire la dificultatea de a rămâne însărcinată sau nu există timp de pierdut, este mai bine să vă preveniți și să vedeți un specialist.
Dacă s-a confirmat că există probleme de fertilitate în cuplu, va trebui să vă puneți în mâinile specialiștilor în reproducere asistată. Astăzi există tratamente foarte avansate, de la medicamente la stimularea ovulației până la reproducerea in vitro.
La bebeluși și mai multe rezerve ovariene: ce este și cum îți afectează fertilitateaExistă multe speranțe plasate în reproducerea asistată, datorită căreia milioane de cupluri din întreaga lume au reușit să își îndeplinească visul de a fi părinți. Există chiar și mulți care, urmând tratamente fără succes, au reușit să fie părinți împotriva oricăror șanse.
Deci, dacă te întrebi de ce nu rămâi însărcinată, urmați sfaturile scrisorii și sperăm că veți primi cele mai bune știri în curând.
