Agenția de Meteorologie de Stat (AEMET) anunță că până duminică vor fi temperaturi de până la nouă grade sub zero în peninsulă și Insulele Baleare, împreună cu rafale de vânt care cresc senzația de frig. Cu această perspectivă înghețată, trebuie să luăm în considerare unele sfaturi pentru protejarea copiilor de valul de frig.
Copiii mici sunt un grup deosebit de vulnerabil la temperaturi scăzute. Sistemul lor imunitar este mai slab și sunt ușor predispuși la boli precum răcelile, constipația, gripa, bolile bronșice precum bronșolita sau boli mai grave, cum ar fi pneumonia.
Desigur, înainte de valul de frig sibian, primul lucru de făcut este să împiedicați bebelușul sau copilul să iasă pe străzi la orele de vârf, dacă nu este necesar.
În cazul în care trebuie să o faci, trebuie adăpostiți-l foarte bine. Acest lucru nu înseamnă lăsarea ca un om de zăpadă fără posibilitatea de mișcare, ci alegerea cu atenție a hainelor. Nu este bine să transpirați, de aceea este de preferat să puneți hainele sub formă de straturi care pot fi îndepărtate atunci când vă aflați în locuri încălzite.
Șapcă, mănuși și eșarfă, esențiale, precum și hote sau călăi pentru a le proteja de vânt, în special de vântul din urechi. În ceea ce privește pălăria, de preferință din bumbac, astfel încât să nu se înțeapă, și mănuși, pentru bebelușii mici, mai bine mittens tip.
În coș, de obicei, copilul este adăpostit datorită accesoriilor, cum ar fi pături, genți, huse și hote care protejează de vânt. O altă opțiune, în acest caz pentru a purta copilul în brațe sau cu un purtător pentru copii, sunt paltoanele duble pentru mamă și bebeluș, toate la un loc.
Mâncarea este, de asemenea, importantă pentru creșterea apărărilor pe timp de iarnă. Se recomandă creșterea rațiilor de legume și fructe în dieta copiilor, în special citrice bogate în vitamine A și C, cum ar fi portocala și mandarina.
Nu le dați băuturi reci, nu vă oferiți bulionuri calde și băuturi sau apă și sucuri naturale la temperatura camerei.
Pe cât posibil, ar trebui să evităm expunerea copilului la schimbări bruște de temperatură și să evităm locuri închise prea aglomerate sau contaminate de fum.
În cele din urmă, pentru a încheia sfaturi pentru protejarea copiilor de valul de frigSe recomandă menținerea caldă a casei la o temperatură aproximativă de 21 de grade și se folosește un umidificator pentru contracararea mediului uscat.
