Piața laptelui pentru copii este largă și diversă. Putem găsi lapte începător până la șase luni, lapte de continuare pentru copii mai mari de 6 luni și lapte de creștere începând de la douăsprezece luni.
Înainte de an, nimeni nu se îndoiește că laptele de vacă nu este recomandat bebelușilor, deci opțiunea este clară, sau dați laptelui tip 1 sau începeți cele douăsprezece luni, sau de la șase îl schimbați pentru Laptele de tip 2 (lăsând la o parte laptele matern, despre care știm cu toții că este dieta ideală).
După doisprezece luni apare însă întrebarea ce trebuie făcut. Un copil poate continua să bea lapte atunci puteți bea lapte în creștere și puteți bea și lapte de vacă. Nevoia (sau nevoia) de a da lapte de creștere pentru perioada care începe de la 12 luni și acum Ministerul alimentar german El a creat un raport pentru a încerca să arunce o lumină asupra acestei chestiuni.
Sunt recomandate laptele de creștere?
Așa cum am menționat în raportul respectiv, nutrienții adăugați (să nu uităm că sunt mulți îmbogățite) poate fi acoperit cu o alimentație sănătoasă, deci nu este necesar să vă concentrați asupra consumului acestui tip de lapte. De fapt, conținutul slab controlat al unora dintre acești nutrienți face crește riscul de aport excesiv.
Având în vedere această situație, recomandarea acestui raport este, începând cu anul următor, să consumăm lapte de vacă natural, nemodificat și neîmbogățit, adică lapte din care noi bem adulții.
Ce lapte să le oferi copiilor, întreg sau degresat?
Grăsimile au o reputație foarte proastă, așa că pe lângă faptul că le eliminăm pe cât posibil din dietele noastre, avem tendința să le eliminăm și din dieta copiilor noștri, atunci când se dovedește că avem nevoie de ele. De asemenea, se dovedește că au nevoie de grăsime chiar mai mult decât noi, pentru că sunt în creștere și pentru că creierul lor, care se dezvoltă într-un ritm amețitor, au nevoie de acizi grași pentru a continua acest lucru.
Din acest motiv se recomandă administrarea de lapte integral copiilor și după doi ani, începeți să evaluați nevoia de a oferi produse lactate semi-degresate sau degresate, întotdeauna în funcție de dieta fiecărui copil (dacă primiți deja grăsimi din pește și alte alimente, puteți lua semi-degresat, de exemplu).
