ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție) este o tulburare din ce în ce mai frecventă în rândul copiilor mici, care, deși este adesea supradiagnosticată, poate fi neconcordantă pentru familiile care au cu adevărat un copil cu acest sindrom.
„Fiul meu este hiperactiv și distras”, de Bohodon Ediciones, este o carte scrisă de Almudena Reguero Saá, jurnalistă, scriitoare specializată în probleme de sănătate și sănătate, și mama a doi copii hiperactivi. Este un ghid foarte util pentru acei părinți care după ce au știut diagnosticul copiilor lor aleg un tratament terapii naturale și tehnici de sprijin care îi poate ajuta să își îmbunătățească calitatea vieții.
După 20 de ani de experiență, studiu și observații, autorul a dezvoltat un program care combină tehnici de yoga, respirație, relaxare, vizualizare și meditație, îi ajută să fie mai relaxați, să aibă un control mai mare de sine, să-și consolideze stima de sine și să își atingă stima de sine starea de bine emoțională
În text sunt lucrate și alte aspecte importante, cum ar fi dieta, somnul și modele de comportament, rutine, tehnici de lucru etc.
În plus, cartea subliniază importanța părinților care lucrează cu copiii lor, oferind sprijin, dragoste și înțelegere, cel mai bun remediu pentru a putea depăși toate dificultățile care le ies în cale.
Poate fi o lectură foarte utilă pentru părinți, ținând cont de recomandările experților de a trata hiperactivitate ușoară fără medicamente, cu excepția cazurilor în cazuri extreme.
În linkul de mai jos puteți arunca o privire la primele pagini ale cărții (în pdf) unde veți găsi o abordare a tulburării.
